以下是對經常實施冷暴力人群的分型，
1、 冷嘲熱諷型：
有一類人從來不喜歡贊美別人，哪怕是對丈夫或是妻子，這是最常見的一種情況。比如妻子有些想法想征求丈夫的意見時，丈夫就說“你也不看看自己幾斤幾兩就跟別人學”、“你也不照照鏡子看看自己的模樣，再漂亮的東西套在你身上也好不了”；比如夫妻因為財務問題有異議，做妻子的就說“你要是像她老公一樣能掙錢，我還用跟你說這些”、“如果你還是個男人，就別讓我操這份心”、“我真是瞎了眼，找了一個這么沒用的人”；還有，“你干了什么見不得人的事，你自己最清楚”等等一些刺傷人自尊心的話。
2、 提醒懲罰型：
這是一種女人喜歡用的方法，通常她們并不想真讓丈夫傷心或痛苦，只是用行為表示出她的不高興，提醒丈夫注意她的感受，反醒一下做錯了什么。比如摔東西、拒絕或敷衍性生活、對著孩子說爸爸如何不好、一句話不說轉身回娘家……總之，丈夫不喜歡怎樣她就怎樣。
3、 不管不顧型：
不關心對方的煩惱和家庭中的飲食起居，不再做以前一直由自己主動承擔的家務；臨時出門不再通知對方；沒有任何原因地“失蹤”，讓對方找不到蹤影；懶得和對方說話；不喜歡單獨面對對方。
4、 聽之任之型：
這是一種比較嚴重的狀況，說明兩個人的感情出現了大的危機，正在喪失主動解決問題的意愿，對方所做的和所說的一切好像都與自己無關，只是為了維持婚姻的形式。
每個家庭的情況不同，而冷暴力的發生也沒有特別的前兆和過程，可能就是為一件小事斗氣開始的，夫妻間這么親近的關系，你想沒想過：為什么要以冷漠相對，為什么有話就是不能好好說呢？
專家認為，造成家庭“冷暴力”的原因主要有重男輕女的傳統性別歧視、夫妻性格不合、家庭和社會背景的不同、婚外戀、女方失去生育能力等等。
現在不少遭受家庭“冷暴力”的教師、公務員、外資企業職員等職業女性，配偶也有相當的職業地位，由于工作壓力大，夫妻雙方都將主要精力投入到事業中，容易使夫妻感情冷淡，最后將工作上的壓力轉移到家庭中，導致夫妻感情危機。所以夫妻應該有意識地引導自己緩解工作壓力，有助于減少家庭冷暴力的發生。
肉體上的創傷可以愈合，心靈上的創傷卻不容易愈合。事實上，在“冷暴力”處境中的女性，在受到傷害的程度上，與直接的肉體折磨造成的健康問題同樣嚴重。武力造成的結果是明顯的身體外傷和家庭裂痕，可以通過法律來解決。
而“冷暴力”沒有明顯可見的證據，很難受到社會和法律的制裁，由于家庭“冷暴力”具有反復性、隱藏性的特點，即使當事人將“施暴者”告上法庭，案件也無法得到處理。深受“冷暴力”之苦的當事人，心理上和精神上都會受到一定程度的影響。
她們大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱，心理上常常處于孤獨狀態。受傷害的一方可能因為長期的精神上的折磨得不到宣泄和緩沖做出過激行為，造成更為惡劣的后果。
司法機關曾判決過一個案例，妻子在長期忍受丈夫的婚外情帶來的精神折磨后，終于忍不住舉起利剪除掉了丈夫的命根子——這就是“冷暴力”行為帶來的后果。
一般情況下，家庭“冷暴力”大多出現在知識分子家庭。由于本身受教育程度比較高，就采用這種更“高級”的暴力方式。
在家庭矛盾爆發時，夫妻雙方選擇“冷暴力”，企圖以無聲對抗有聲，用沉默表示不滿，事實上這樣選擇是于事無補的。交流，可以說是夫妻生活永恒的話題，也是家庭生活的精髓。夫妻之間若沒有語言交流，就像兩個湊巧站在一個電梯里的陌生人一樣，分手是必然的。
在冷暴力處境中的男女，身心都會受到傷害，尤其是女性，與直接的肉體折磨造成的健康損害同樣嚴重。
俗話講：語言是打開心靈的鑰匙，面對矛盾必須正視它，回避是沒有出路的，當矛盾積累到一定量時會發生質的變化，冷暴力就像埋藏在夫妻身邊的一顆“定時炸彈”，如果不隨時發現及時排除，很有可能引爆，后果將不堪設想。
另外由于冷暴力使受暴的一方失去了家庭的溫暖和親人的關懷，很容易發生婚外情，這是施暴方不希望看到的。所以夫妻間化解矛盾的最好辦法是溝通，冷落、漠視對方、性懲罰等各種精神虐待都是不可取的。
“冷暴力”是一種兩敗俱傷的做法，目前還沒有更好的解決辦法。在西方，夫妻一般會接受“婚姻治療輔導中心”的咨詢。在我國，類似的機構很少。即使不去接受心理治療，雙方也應敞開心扉，加強溝通和交流，解開心結，讓“冷暴力”不再害人害己。
至于“被施暴者”要破除“家丑不可外揚”、“委曲求全”的陳腐觀念，一旦認定與對方和好無望，實在無法再維持下去的話，就要勇敢作出決定。與其維持一個沒有親情、沒有愛的家庭空殼，倒不如把自己解放出來，重新尋找自己的幸福。
中國法學會曾對浙、湘、甘三省3500多個家庭作過調查，發現在有矛盾的家庭中，六成以上的家庭出現過“冷暴力”。中國離婚網站長、著名律師柯直則說：“實際上幾乎百分之百的家庭都會不同程度地存在冷暴力現象。”
2005年10月11日， CCTV的一檔調查節目——《歷程》，做了一個關于城市家庭婚姻現狀遭遇家庭冷暴力的問卷調查。
中國著名的心理學家劉吉吉博士歷時16個月，足跡遍及北京、天津、武漢、長沙四大城市、兩千多個家庭。結果表明，有93%的家庭對自己的婚姻質量不滿意，70%以上的家庭都有過或正處于不同程度的冷暴力。
至此，一度備受關注的“冷暴力”話題又重新被提起。
關于冷暴力，社會上的說法有很多。那么究竟什么是冷暴力？是言語上的謾罵攻擊？精神上的漠不關心？還是性生活的冷落拒絕？觀察記者根據長時間以來對這個現象的關注，從“冷暴力”的字面意義上將其拆解成了三個內在含意，即“冷酷”、“暴戾”、“殺傷力”。
為什么越來越多的中國家庭會失守于情感婚姻的陣地？這個令人震驚的數據背后究竟藏匿著怎樣令人震驚的事件？家庭冷暴力究竟體現在何處？為什么說高知家庭冷暴力現象越來越嚴重？
“我們每天幾乎都不說話，我有時想和他作一些溝通，可是他卻一副冷冷的樣子，我的話根本就說不出來。如果再這樣下去，我的精神真的要崩潰了。”這是一位正在遭受“冷暴力”傷害的中年女士的訴說。
夫妻雙方存在這樣的冷淡關系，已經在現代的家庭中成為一種常見的生活方式。這就是家庭“冷暴力”。“冷暴力”，讓許多婦女都“痛在心里”……
中國法學會全國家庭暴力現狀的一項社會調查表明：在發生矛盾的家庭中有88％會出現夫妻雙方互不理睬的現象，30％多出現負氣使勁關門離家而去或摔東西的行為，48％的家庭會出現互相辱罵的現象，還有20％左右的家庭中，丈夫會威脅并毆打妻子。
“現在我們總是強調家庭暴力，那是因為有太多的婦女由于家庭的暴力而忍受痛苦。但是冷暴力在現在這個社會中逐漸地凸顯出來，我們目前還沒有具體的統計數據。”北京市婦聯權益部的工作人員說，“而針對這一塊的工作實在是太難判定了，我們也力不從心。”
“其實不是所有的女性經受著這樣的痛苦，有的男性也深受家庭冷暴力的痛苦。”吳先生說，他就是其中的一位。
他經常是工作了一天后，特別希望能夠和自己的妻子說上幾句貼心的話，以緩解一天下來的工作壓力?？墒瞧拮訁s總是一副冷面孔。吳先生說：“男人有時候比女人脆弱，我的妻子不理我可能有她自己的想法。但是她如果不和我說話，我就會認為我是不是又有什么事情令她不滿意了。這樣很容易使我在繁忙的工作中增加更大的壓力。”
“婦女有三八節，可以找婦聯訴苦，我找誰啊……”吳先生顯得很無奈。
全國人大代表、寧夏社科院院長吳海鷹說：“現在知識分子家庭、干部家庭、高收入家庭等也都有家庭暴力發生。”
在現實生活中，夫妻不和，長期不說話或很少說話，夫妻發生沖突時，惡語相加甚至威脅咒罵等等，這些現象在現實生活中并不少見。
“這也是一種家庭暴力，即精神冷暴力。”王維忠代表說。
調查發現，一般的家庭暴力大多發生在文化層次不高、經濟條件不如意的家庭里，而精神暴力卻頻頻出現在知識分子家庭。
專家分析說，知識分子往往自尊心強、好面子，不善于宣泄和表達，但對感情和精神的要求卻比一般人更加細致，“冷暴力”所造成的精神傷害也就更加突出。
2004年12月的一個下午，杭州武林廣場某茶館。54歲的單寧(化名)說：明天，我的婚姻將畫上一個句號。此時，他臉上的表情很難被形容。
這天中午，單寧請妻子在飯店共進最后的午餐。妻子問，以后你還理我嗎？單寧回答，你始終是孩子的母親，離婚后，我們還是朋友，你要換個煤氣什么的，都可以叫我。妻子流淚了，結婚20多年來第一次往單寧碗里夾了菜，之后問了一句：我們能不能不離婚？
相似的一幕剛剛在電視劇《中國式離婚》里播映過：劉東北和娟子辦完離婚手續后在馬路上依依不舍，女的問：“我們以后還是好朋友嗎？”男的說：“當然是啦。”然后猶豫了一下問：“我們還是復婚吧？我還是很愛你的。”一瞬間，女的禁不住熱淚盈眶，抱著男人的肩膀哭道：“我也是……”
幸福的家庭總是在不知不覺間失去了平衡，而在即將遠離時，才發現對方身上其實有著種種的優點，但已經為時過晚。
