1、我焦慮了，就起作用了嗎？
2、焦慮有沒有積極的一面？
3、焦慮有沒有副作用？
1、擯棄對(duì)分?jǐn)?shù)與名次的執(zhí)念
2、避免用狹隘的眼光看待“成功”
書中提到，2007年至2010年間，美國(guó)擁有研究生學(xué)歷卻要接受食品援助或其他形式聯(lián)邦援助的人數(shù)翻了將近三倍，而擁有博士學(xué)位的受援助者從9776人上升到了33655人。
與此同時(shí)，2013年接受過食品援助的家庭中，至少有28%的一家之主上過大學(xué)，而這一數(shù)值在1980年僅為8%。
她對(duì)這個(gè)世界是否保持著好奇心和探索欲？
她能不能在面對(duì)挫折時(shí)依然樂觀自信？
她有沒有找到自己真正熱愛的事物并為之投入十足的專注？
與她年齡匹配的各種能力，她有沒有掌握？
她是不是身心健康、自尊自愛？
對(duì)待學(xué)習(xí)，她有沒有熱情、是否養(yǎng)成了良好的習(xí)慣？
……
1、學(xué)會(huì)給自己減壓
2、不必對(duì)培訓(xùn)班期望過高
3、放手不代表無所作為
果仁媽今天推薦8部經(jīng)典自然電影，不僅都是“封神之作”，而且有情節(jié)，有故事，有共情，很適合孩子觀看。
首先，每一部都娓娓道來，講述一個(gè)淺顯易懂又跌宕起伏的“動(dòng)物”故事。在故事里，孩子們會(huì)發(fā)現(xiàn)動(dòng)物和人類一樣，有悲歡離合，有生死博弈，有愛，有勇氣.....
其次，每一部都是大制作，畫面真實(shí)、唯美，又震撼！讓孩子在收獲美和知識(shí)的過程中，通過自然界中真實(shí)的生存故事，對(duì)生命有所共情！
策劃/編輯丨林乙乙，也是章魚媽，一個(gè)3歲男孩的媽媽。
編輯丨羚羊，沉迷科學(xué)帶娃。
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