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自制安全健康油條,蓬松酥脆,無添加劑,菜鳥也能學會

油條

對于這道食物,小時候的記憶就是一碗粥一根油條,那時候怎么吃呢?去到早餐店,點上一碗皮蛋瘦肉粥,再叫上一根油條,老板就會幫你把油條剪成小段小段放入粥里面,伴著滾燙滾燙的粥一起吃。

到現在我都保持著這樣的吃法,只是現在能我吃出回憶的油條越來越少了,很都早餐店的油條都沒了以前的那股味道。

不過,沒關系,我們自己做,很簡單,而且絕對健康好吃。

來,我們現準備好材料:

面粉400g、純牛奶225g、鹽半勺、酵母和泡打粉大半勺、雞蛋1個、花生油

接下來是動手了:

  • 牛奶倒入碗中,打入雞蛋,加大半勺的泡打粉和酵母,半勺的鹽,最后是半勺的花生油,攪拌均勻

  • 將攪拌好的牛奶分幾次倒入面粉中,不停的攪拌

  • 放入案板上揉搓幾下,然后用手不停的折疊按壓成面團,面團上抹上一層油,包上保鮮膜醒面20分鐘

  • 面團醒好后,案板上抹上少許油,不揉,直接在抹了油的案板上按扁,拉長整理成窄的長條,在表面上抹上少許油,蓋上保鮮膜再醒20分鐘

  • 面醒好后,用刀切成長條,取兩根,上面一根下面一根,用筷子壓一下,筷子取出,兩頭捏緊,拉長后就可以炸了

  • 國內油燒熱至6成熱,放入油條胚,當浮起來后要及時觀察并用筷子不停翻面

  • 待炸至兩面金黃色即可撈出

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