冬季天氣越來(lái)越寒冷，這個(gè)季節(jié)里，那些患有慢性疾病的老年朋友們要尤為注意，做好防寒保暖工作，以免導(dǎo)致原本就有的疾病變得更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)其他嚴(yán)重疾病，增加五臟的負(fù)擔(dān)，老年朋友應(yīng)該多了解五臟疲勞的癥狀，以便做好疾病預(yù)防工作。下面39健康網(wǎng)就來(lái)帶大家認(rèn)識(shí)一下，五臟疲勞時(shí)會(huì)有哪些明顯癥狀，希望對(duì)大家預(yù)防疾病養(yǎng)生保健有幫助。

　　1、脾疲勞

　　脾傷疲勞易引起食欲不振、懶于言語(yǔ)等癥，多因饑飽失常，酒食過(guò)度，或憂愁思慮過(guò)多所致，治療脾疲勞以益氣健脾為主，兼以行氣活血。

　　2、肝疲勞

　　肝疲勞多因酒食辛辣，或壓力過(guò)大、疲勞過(guò)度所致，常有手足心熱、脾氣急躁、大便秘結(jié)、小便黃而短澀等癥狀表現(xiàn)。治療肝疲勞以養(yǎng)陰柔肝、祛疲醒神為主。

　　3、心疲勞

　　心疲勞多因思慮過(guò)度或緊張所致，其癥狀主要表現(xiàn)為心悸、多夢(mèng)、盜汗、舌苔薄白或邊尖略紅，治療心疲勞以養(yǎng)心安神、提神醒腦為主。

　　4、腎疲勞

　　腎疲勞的癥狀主要表現(xiàn)為耳鳴、精神昏憒、腰膝酸軟、足跟酸痛，治療腎疲勞強(qiáng)腎固精、祛疲提神為主。

　　5、肺疲勞

　　肺疲勞多為肺氣不足或久病失養(yǎng)所致，表現(xiàn)為呼吸表淺、口鼻干燥、咽痛、皮膚干燥、毛發(fā)焦枯等。治療肺疲勞以宣通肺氣、祛除疲勞為主。