本文導讀：玩游戲，對于老人來說好像是一個很遙遠的事情，老人玩游戲會讓人覺得老頑童。其實老人玩游戲對身體保健是非常有好處的，下面我們就來了解一下。

　　科學家通過實驗發現，經常玩電腦游戲的老年人，其大腦的衰退明顯減慢，這是因為電腦游戲需要玩家進行快速思考，促進血液和氨基酸不斷流向大腦，提高了腦部供氧量，從而降低患上老年癡呆癥的幾率。

　　在目前還無法有效治愈老年癡呆癥的情況下，讓老人學會多娛樂，保持大腦靈活,是對抗老年癡呆癥的最理想方法。除了電腦游戲，老年人還可以買一些益智玩具，比如九連環等,老人如能經常玩玩,能有效地預防老年癡呆癥。

　　在報紙上常見的填字游戲，也建議老年人常玩玩。解答橫格和豎格相對應的問題，兼顧字格中已有的文字，填寫出空格中的字，從而得到答案。這樣的游戲需要游戲者具備一定的知識，甚至為找到一個答案翻書，查資料，在這個過程中，大腦得到了充分的活動。返回99健康網首頁>>

（責任編輯：王清惠）