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咖喱菜花的做法

咖喱菜花的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-11-6 13:42:10
 美食分享,讓更多人知道

咖喱菜花的簡介及特色

清鮮適口。
分類標(biāo)簽:私家菜高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜防癌抗癌食譜動脈硬化食譜接觸化學(xué)毒素人員食譜
菜品口味
咖喱味
主要工藝
食材明細(xì)
菜花500克 
咖喱30克香油10克
10克味精3克

教您咖喱菜花怎么做,如何做咖喱菜花才好吃

菜花洗凈后掰成小朵,放入沸水鍋中燙透,撈出瀝去水分,放入盆內(nèi),加入咖喱粉拌勻稍腌漬片刻,再用清水沖洗干凈,瀝去水分,撒入精鹽和味精,淋入香油,拌勻裝盤即成。
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