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豆腐干炒蒜苗的做法
侗鄉人1961
>《(1)糖尿病食譜》
2015.04.26
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豆腐干炒蒜苗的做法詳細介紹
更新于:2015-4-3 21:51:25
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分類標簽:
家常菜譜
老人食譜
糖尿病食譜
動脈硬化食譜
健脾開胃食譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
干炒
食材明細
豆腐干
200克
青蒜
250克
鹽
3克
植物油
25克
味精
2克
豆腐干炒蒜苗的做法詳細步驟
1. 將豆腐干洗去浮塵,切成菱形片;
2. 青蒜苗洗凈,切成3~4厘米長的段;
3. 將炒鍋上火燒熱,放入植物油,再推入青蒜苗炒至翠綠色;
4. 放入豆腐干片,加鹽繼續炒勻,加味精調味,出鍋即成。
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