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冬瓜滾沖菜湯的做法

冬瓜滾沖菜湯的做法詳細介紹

更新于:2015-4-7 13:34:02
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分類標簽:利尿食譜清熱解毒食譜健脾開胃食譜防暑食譜減肥菜譜
菜品口味主要工藝
食材明細
冬瓜500克圓白菜50克
5克 

冬瓜滾沖菜湯的做法詳細步驟

1. 冬瓜去皮去瓤,洗凈切片,沖菜(圓白菜)洗凈,切小薄片。
2. 水五杯或適量放入煲內煲滾,放入冬瓜,沖菜,姜煲滾,慢火煲至冬瓜粒,約需15分鐘,無須下油及鹽,因沖菜已有咸味。

冬瓜滾沖菜湯的做法小貼士

健康提示:
冬瓜利尿清熱,沖菜下火,開胃。
解暑,利尿,去濕,清補。
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