離春節(jié)不到10天了，大家都無心上班，個個都在專心等年假到來。
但是，有些人心里卻反而感到痛苦。
如果可以，他們寧愿原地過年，不想回家。
那是因為他們內(nèi)心是始終橫貫著一條尚未痊愈的傷痕。
而這道傷痕，正來源于原生家庭。
每個人的童年或多或少會經(jīng)歷一些陰影，不管你過得開心，還是不開心。
在成長的過程中，你可能會了解到家族里有親人酗酒、藥物濫用，甚至是有家族遺傳病史，當(dāng)然這并不絕對。
盡管你努力想要避免犯同樣的錯，但卻在細(xì)節(jié)上一直重復(fù)父母，或其他親人犯過的錯誤。
你不斷回顧每個緊要關(guān)頭的決定，不斷思考目前的處境，似乎想從生命輪回里奪過一些主動權(quán)，卻依然陷入一種不可改變的心理桎梏。
童年的經(jīng)歷會不斷積累、逗留，最終被儲存下來，并以此進(jìn)行自我塑造。
不論你喜不喜歡，我們的生理、心理狀態(tài)，甚至是世界觀，都受到了父母的影響，會留下了不可磨滅的痕跡。
1.基因作用
其實，心理上的疾病也會遺傳，比如抑郁癥。
以前，會把這些問題一味地歸咎于母親的養(yǎng)育。但現(xiàn)在，可以看看家族圖譜，考慮是否有基因的影響，才出現(xiàn)這種重復(fù)的創(chuàng)傷。
2.角色模型的建立
如果原生家庭中，父母通過冷戰(zhàn)、爭吵，甚至是暴力手段解決問題，作為孩子雖然很難理解這一切，但會想辦法克服這種恐懼，如表現(xiàn)出高度警惕、退縮、壓抑。
這樣的孩子會認(rèn)同家里最有權(quán)威的人，會想辦法吸引家長的注意。同時，他們也喪失了安全感，會覺得生活中隨時都可能會出現(xiàn)災(zāi)難。
最可怕的是這樣的狀態(tài)不可逆，如果沒意識到，它可能會讓你丟了工作，扼殺你的愛情，甚至以離婚收場，而這種無處不在的焦慮也很難消除。
3.有過創(chuàng)傷經(jīng)歷
親人離世、父母離異、搬家、出國這些情況都可能會讓你陷入恐慌和迷茫的情緒中，當(dāng)然還包括精神或肉體的虐待。
在這種情況下，你的大腦會無意識或下意識地轉(zhuǎn)換另一種思維方式，以規(guī)避與這個可怕世界的正面沖突。
你會懷疑別人，覺得只有自己能夠照顧好自己，所以會在成年的人際關(guān)系中，希望獲得控制權(quán)，只有這樣才覺得安全。
4.被歪曲的記憶
父母之間的關(guān)系會影響我們成年后的人際關(guān)系，甚至是未來的親密關(guān)系。在你的記憶中，如果他們的關(guān)系很好，你會本能地去復(fù)制他們的婚姻。
反之，如果他們因為酗酒或其他問題，經(jīng)常發(fā)生激烈的爭吵，你會本能地回避這些因素，比如不喜歡爭吵、滴酒不沾。
但不管是怎樣的印象，童年的記憶都可能出現(xiàn)扭曲，因為孩子更容易陷入“非黑即白”的思維里。
5.無法看透問題的根源
即便父母的關(guān)系看上去很好，但可能有些微妙的細(xì)節(jié)你無法察覺，或刻意忘掉。
比如父母之間有一段時期經(jīng)常發(fā)生爭執(zhí)，但背后可能有一段你不知道的故事，如工作壓力較大，或自身經(jīng)歷了親人的離世，而出現(xiàn)情緒病。
當(dāng)你試圖用“不去爭吵”、“滴酒不沾”的形式應(yīng)對時，其實只是在遠(yuǎn)離問題的本質(zhì)。
到最后，你可能會疑惑:“為什么我沒有采取這種行為，但依然出現(xiàn)這樣的問題?”
即將迎來新的一年，希望原生家庭這道疤痕，能被歲月?lián)崞健?/p>
互動專區(qū)
讓我看看，有多少人選擇回家過年，又有多少人原地過年？
