大家好，我是張雁涵，掌握一點心理學，可以讓我們學會更好地和自己相處，也能夠管理好自己的職場和生活，讓自己能成為真正的人生贏家。
今天的職場必修課我們來聊一聊關于“職業選擇和職場升遷”的話題，我估計大家會非常感興趣，因為想升遷，可以有更多收入，有更多的價值實現。我通過長期的觀察發現，實際上這兩個問題都或多或少，讓我們很多年輕的朋友困惑。
以職場選擇為例吧，我們通常會選什么樣的公司？要品牌夠大、薪水夠好、甚至于待遇要很不錯，最好人際關系不要太復雜，大致都會想這些問題。
關于升職加薪我們也會認為說，我做得好，那理所應當給我升職加薪，但老板為什么經常性地去裝傻，然后視我的付出如無物一般。
那今天我會跟大家系統分享一下關于職場選擇和升遷管理方面的一些問題。
第一個就是關于職場選擇。
在做職場選擇前我們忽略了一些東西，這些東西究竟是什么？就像我開始所說，特別地在意這個公司的品牌大不大，這個公司的待遇怎么樣，這是我們最核心關鍵的兩部分。但是我們往往在職業的選擇之前，忽略了對自身的一些分析和想法。
我時常在想，職場只是我們生命中的一個部分，其實職場的任何選擇都是為你的人生目標和意義服務的。如果我們在做職業選擇之前，能夠先對自己有系統分析的話，那無異于再去選擇相應適合的職場，你就會事半功倍。
我舉一個特別小的例子，又一次我自己的健身教練跟我說，“姐姐，我要辭職了”。我說，“那你去干什么？”他說，“我準備去做銷售”。我當時就看著他說，“你適合做銷售嗎？為什么要離開這家健身房？”他跟我說，“這家健身房壓力太大，我這個總是完不成業績，所以我準備到一個醫藥品公司去做銷售。”
后來我跟他說，如果健身作為你本身的專業都完不成業績，你覺得你換一個完全陌生的行業，你能完得成業績嗎？他陷入了沉思。實際上我想告訴他的是，他整體的性格非常得內向，其實不是一個特別善于溝通和交流，甚至于推銷的人。那這樣的一個人，你把他放在一個銷售的崗位上，無異于特別大限度地挑戰自己，也就是說什么，你在做一件自己完全不擅長的事情。所以第一，你會壓力非常的大。第二，你也非常難以做出很漂亮的業績來。
所以我們恐怕要在職場的選擇決定加盟一家公司之前，你就要先系統地考慮以下的幾個問題：
第一個就是我是誰。
我是誰，其實我經常說這是一個終其一生逼瘋人的哲學思考，因為很多我們說什么身心靈導師，什么非常有智慧的人經常會說，好好想想你是誰。其實這很難有一個究竟的答案，可能要窮極一生。但是我們依然可以用另外一句話替代這點，叫做我想成為誰。
也就是說你可以去尋找一個對標人物，因為人物的感覺會非常具像，你比如說做生意的說，我想成為馬云。可以，當然你還要研究要成為馬云需要走多少步，包括時代的背景如何如何，但是至少你有一個怎么說，鮮活的對象擺在那里，如果說你學中文寫作的你說我想成為像老舍或林語堂那樣的作家，OK，然后你去研究他是如何成為那樣在領域當中非常杰出的人的。
所以我是誰，或者換一句話說叫做我想成為誰，這是你在所有職業選擇之前，率先應該問自己的一個問題。所以我們有沒有問？很少，我想成為什么？不知道，很多時候都是茫然的。我迫于我要有個職業，我需要一份收入，因為我還要在這個城市生活下去。所以沒有縱觀我們一生當中很多的目標的狀態和你想成為誰，這是第一個問題。
第二個問題是我擅長什么。
也就是像我剛剛開始的時候講到雁涵老師的健身教練，他本身其實不是一個擅長銷售的人，但是我認為他在整個的專業度方面是非常可圈可點的，就是一旦可能一個會員進入到他身邊，可能你就會愿意長時間跟著他去做相應的訓練，因為他非常認真，非常負責，這是一類型性格的人。所以我們需要給自己的性格做一個相應的分析。
我再舉一個小例子，就是我有一個清華畢業的學生，碩士，他是學機械制造的，他約雁涵老師聊天，因為他抑郁了，他為什么抑郁了？是因為他一個理工男，他一直是在搞研究的，就是一些醫藥公司的生產設備的這方面的一些器械的研發。但是他覺得人生不能有短板，然后他就挑戰了一個崗位，就是去做銷售，就是去賣這些醫療設備。那結果就來了，他開始的時候學霸，工作的時候做科研也很好，做研究設計也很好。但是發現銷售的時候，就是沒有辦法快速地跟客戶關系達成非常密切，他就很頭疼，然后他就覺得開始自我否定，認為自己不夠優秀。所以我就跟他講說，每一個人的擅長都是不一樣的，就是老天深道一個人，他其實都具備著自己的長板，我們以前經常說，人生的高度取決于短板，這是一個你需要把它丟掉的想法，你需要重新建立的就是你有什么樣的天賦，你適合什么，最大化地去發展它。
比如說我們舉個簡單的例子，很多演員其實他們的數學都不好但是他們的想象力、語文表達能力，然后對情緒的敏感度，他們是非常得高，很擅長與人互動。如果你向我描述的是這一類型的人，做銷售做公關做跟人打交道的工作會非常得事半功倍。但如果說，我性格比較內向，我很縝密，我喜歡做重復性的工作，不會覺得厭煩，如果是這樣的一種性格的人，特別適合做一些固定崗，什么叫固定崗？就是可能績效壓力不是特別的大，但是同時你可以從事一個工作非常有條理地需要你去做，類似于像會計，類似于像研究、研發，還有一些比如說計算機，然后互聯網維護，一些偏技術類的，那你就會覺得這個部分又很滿足你喜歡研究的特點，同時不會讓你覺得壓力很大，因為要不停地去調試跟陌生人之間的關系，這是一個類型。
還有些人天生就特別有服務精神，就他很愿意為別人，他不是那種活潑，很善于跟人打交道的，但是他很愿意體諒別人，然后很愿意關懷別人的人，以付出為已任的人，他就特別適合做類似于像人力資源，像行政部，就是做一些在公司內部跟人打交道，但是需要你的服務意識非常強的狀態的人，就很適合。
那還有一類型的人，我很喜歡挑戰，我就很喜歡征服，我覺得這種不斷挑戰和征服，我既有方法，又有執行力，然后可以達成目標，這一類的那你去做一些項目的負責人，然后去挑戰一些非常有難度的事情，在里面去獲得相應的成就感，也是特別的重要的一件事。
所以剛剛的兩個問題，一個是我的對標人物是誰，接下來你就要分析說，我擅長什么，因為有可能你是塑造了一個對標人物，你很喜歡他，但是你會發現分析了他的性格很多的特質，跟自己非常得不一樣，那么當你想成為他的時候，可能或多或少也會有相應比較大的壓力，所以我經常說，我們在一生當中，其實時間和精力都是很有限的，我們一定要發揮自己最大的擅長去成為那個你自己努力可以達成的人物，這個過程你會非常得愉悅，而且也不會覺得非常痛苦，所以前兩個問題是我們在職業選擇之前，一定要問到的問題。
第三個就是來自于我能承受多少的壓力。
有些人的性格是很喜歡壓力的，而且在壓力感下面，他的創新能力，他的爆發力，很多部分會被激發出來，但是也有一些人壓力一大就會啟動逃避模式，比如說我有學生就會跟我說，老師我天天九九六的這樣一周，九九六的工作，我幾乎都快瘋掉了，所以沒有時間休息，沒有個人的生活，甚至于如何如何就非常得受不了。這是一類型。
還有人就是說我覺得一個公司是很好，比如說中國五百強的公司，但是后來發現自己其實是完全承受不了上下班可能在路上的時間像在北京、上海的地方，第一個地鐵什么都很擠，第二個可能路途在一個半小時以上的這樣的時間，他也覺得難以承受。
還有一類型的人就是承受不了過于快速或者復雜的變化多端的人際關系，比如說被老板說，然后同事我們所謂的勾心斗角，諸如此類這樣的一種關系，也會覺得壓力很大。所以你還要評判一下自己說，我究竟是一個抗壓能力比較強的，我究竟是一個抗壓能力比較強的人，還是一個相對比較弱的人，所以對于公司選擇方面，這些緯度也是要考慮其中的。
最后一個問題就是，你的目標是什么。
在職業選擇之前，你要考慮的是什么？就是你一年三年五年，甚至于如果到一定年紀，對自己有一些相對充分的了解，那你可以想想你的目標是什么。
我們一年三年五年自己先給自己設定一個相應的目標，實際上工作或者一份工作它只是實現我們目標的一個載體，因為有些人去到一個公司，其實不是非常適合，他也發現說，公司可能節奏或者我自己的性格都不是很匹配，但是我也不知道未來要怎樣，然后我就待在這兒，其實待在那的每一天他都是不開心的，為什么？是因為他沒有自己對自己的一個很清晰的人生目標規劃，這樣的目標規劃可以是兩種，第一種是來自于我要做到什么樣的職位，OK，第二種是來自于我希望我的薪水達到什么樣的程度，當然你也可以有一些其他的緯度，就是我能學習到什么樣的知識，有沒有相應的人帶我，諸如此類的一些東西，你自己需要有一個清晰的規劃。
那么這樣你在職業選擇之前，去跟相應的人力資源部面試的時候，你就需要去提問了，也就是去問他，你們每個員工進入到這樣的一個平臺，對這個員工的整個的職業生涯規劃是如何的。你可以在里面甄別出哪一些其實是真的幫員工設計過的，哪一些其實就是人力資源部的一個藍圖，原諒我沒有用“忽悠”這個詞，因為我覺得可能有點極端。
但確實有些公司因為我一直在帶人力資源部的這些HR在做選用育留方面的一些培訓，我發現他們也會有這樣的問題，就是其實他也不清楚自己未來的職業生涯規劃，于是乎他就會跟面試的人說，將來你會去到這個職位，去到那個職位，但是事實上那家公司可能就是老板說了算的公司，所以他沒有非常清晰的職業生涯規劃。所以當你清晰了自己未來的一個目標的時候，你就更容易跟相應面試的這樣的部門負責人，或者遇到副總、老總去溝通的時候，更加游刃有余。
所以OK，我們總結一下，大家在日常職場選擇之前就會忽略的一些問題，包括我想成為誰，你一定要鎖定一個目標，但這個目標我認為可以階段性，補充一點，就是我們不一定要直接鎖定一個我一生要成為的人，那至少我三年成為誰我五年成為誰，我把誰先當成我一個對標，我覺得他的狀態是我幾年之內想達到的，有可能你達到之后有新的一個臺階和新的一個對標人物，別急，可以把他切分成段來，特別對年輕人而言，不要過多地去想那個終極的，因為終極的你可能到最后會把自己逼瘋，因為你發現現實和理想之間的距離太遠，我們每個人又很急功近利想實現的時候，很容易心態失衡。
所以找一個你現在認為三年五年你很欣賞的目標對象作為你的一個對標的人物，然后分析自己的一個性格特點，我是外向，我是內向，我是比較偏感性，還是我們比較偏理性，給自己做一個性格分析，去選取你最適合的那個崗位就可以事半功倍的那個崗位。然后再去想想看，我的性格能承受多少的壓力，方方面面的一些條件，我究竟心里能達到的一個極限是什么，然后再做一個全方位的考慮，結合你自己短時間的一年三年五年的目標，這就是我們在你想進入職場之前，先對自己有一個清晰了解的部分。
