牛皮癬是大家在生活中并不陌生的疾病，在我們的生活中是發(fā)病率極高的皮膚病，牛皮癬這種病不好治愈，累及的人群很多很廣，引起了越來越多的人關注，牛皮癬的發(fā)病原因比較的復雜，那么牛皮癬是怎樣得的呢?我們看看下面的介紹。
1精神壓力：精神壓力和牛皮癬的關系已經非常明確，它既可以誘使銀屑病發(fā)病，也可以加重已有的銀屑病。加重往往在精神刺激后幾周到幾個月內發(fā)生。
2內分泌：低血鈣是泛發(fā)型膿皰型銀屑病的一個誘因。盡管維生素D3衍生物可以改善銀屑病，但維生素D3缺乏并不引起銀屑病。
3飲酒、抽煙和肥胖：肥胖、飲酒過度和吸煙均被報道和牛皮癬相關。但一些研究顯示肥胖及飲酒過度，也可能是牛皮癬引起的一個結果。
4細菌感染：5%的銀屑病患者中可以找到誘發(fā)感染。鏈球菌感染，尤其是咽炎是最常見的誘因。牙周膿腫、肛周蜂窩織炎等均可分離到鏈球菌。鏈球菌感染可以引起點滴狀牛皮癬發(fā)病，特別是在兒童及青少年中。也可引起膿皰型牛皮癬或加重斑塊型牛皮癬。有時，呼吸道、鼻竇、胃腸道、泌尿生殖系統(tǒng)感染也可以引起牛皮癬加重。特別是細菌感染，可以誘發(fā)或加重牛皮癬。
牛皮癬患者因為平時皮膚非常干燥，并且經常有大量白色鱗屑脫落，所以導致牛皮癬患者需要比常人更多的營養(yǎng)物質補充，在如今的飲食結構中，粗糧成了養(yǎng)生的好食品。
推薦食譜：
富含蛋白質的飲食：
牛皮癬患者由于皮損的存在，輕者會有鱗屑、脫皮現(xiàn)象，重者可能出現(xiàn)膿皰、滲出液等。無論是鱗屑還是滲出液，里面都含有很多的蛋白質。所以牛皮癬患者在不知不覺間就有大量蛋白質的丟失，導致他們可能出現(xiàn)免疫力的下降，容易出現(xiàn)感染等。因此必須補充蛋白質。為了快速吸收并被機體利用，建議選擇優(yōu)質蛋白質。
上訴食療可緩解牛皮癬問題，日常生活也要保持愉悅心情，在牛皮癬嚴重的情況下直接涂弗爽康，就能深入皮膚深層，抗菌止癢，搭配粗糧中含有豐富的不可溶性纖維，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，就可解決九五成以上皮癬問題，也延遲飯后葡萄糖吸收的速度，低高血壓，糖尿病等疾病的風險。
粗糧有益健康的觀念已經深入人心，然而，并不是所有人都理解吃粗糧的精髓所在。那對于牛皮癬患者來說，要想吃的健康，要注意哪些飲食講究呢?
每天吃的量占到主食的1/3左右
牛皮癬患者粗糧吃的少，起不到預防慢性病等保健的作用，粗糧中含有較多的膳食纖維和植酸，若牛皮癬患者過量的食用，會影響到人體對鈣、鐵等物質的吸收，還會降低人體的免疫力。因此建議牛皮癬患者在日常的飲食中好能吃50~100克粗糧，約占主食總量的1/3左右比較合適。
