今天為大家介紹一味補(bǔ)益肝腎的好藥——沙苑子。
沙苑子， 又名沙苑白蒺藜，味甘，性溫，無毒。入肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)腎助陽，固精縮尿，養(yǎng)肝明目等功效。《本草綱目》記載沙苑子有"補(bǔ)腎，治腰痛泄精，虛損勞乏"的作用。可以用于治療肝腎不足，腰膝酸痛，目昏，遺精早泄，小便頻數(shù)，遺尿，尿血，白帶等病證。用量一般為9～12g。
治療腎虛腰痛的時(shí)候，沙苑子可以單獨(dú)使用
治療肝腎血虛，出現(xiàn)眼睛失于濡養(yǎng)，目暗不明，視物模糊，可以和枸杞子、菟絲子、菊花等藥物配伍。《吉林中草藥》當(dāng)中有一個治療治目昏不明的小方子：“沙苑子三錢，茺蔚子二錢，青葙子三錢。共研細(xì)末。每次一錢，日服二次。”
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沙苑子只一味藥就有如此好的滋補(bǔ)肝腎的作用，對于中老年人出現(xiàn)的常見的疾病有很好的防治作用。性味甘溫，無毒，作用溫和，同時(shí)兼顧補(bǔ)肝益腎，對于平衡肝腎的陰陽平衡有很好的作用，是一味養(yǎng)身良藥。除了沙苑子可以肝腎同補(bǔ)外，按摩一個穴位也可肝腎同補(bǔ)，藥物與穴位結(jié)合起來使用，效果翻倍！這個穴位是什么呢？它就是曲泉穴！
《難經(jīng)》中說“經(jīng)主喘咳寒熱，合主逆氣而泄”，主要用于六腑病癥。我們身體內(nèi)有十二大主經(jīng)絡(luò)，每條經(jīng)絡(luò)上各有一個合穴。這些合穴都能主治因腎水不足導(dǎo)致的氣上逆或者下泄之病。而曲泉穴正好是足厥陰肝經(jīng)的合穴，屬水，能改善和治療因腎水不足所致的氣喘和腹瀉之病。
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不過，大家在按壓曲泉穴時(shí)，一定要先找準(zhǔn)穴位。取穴時(shí)，先盡量將腿伸直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會產(chǎn)生凹陷，曲泉穴就在這個凹陷處。找到這個穴位后，用力按揉5分鐘，以有酸麻脹痛感覺為好。兩側(cè)交替進(jìn)行，每天早晚各1次。
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既可以護(hù)腎填精，調(diào)肝理氣，還可以治療諸多與水液代謝和血液循環(huán)的相關(guān)的疾病，緩解腰腿部位的疼痛。我希望大家要好好重視起這個穴位的日常保健，沒事的時(shí)候，給它做做按摩，時(shí)間長了，大家一定會受益無窮的。沙苑子和曲泉穴，你掌握了？
沙苑子(沙苑蒺藜)與白蒺藜都有蒺藜之稱，亦都能明目，然其功殊異。沙苑子性味甘溫，功偏補(bǔ)，澀，能補(bǔ)肝，益腎，明目，固精，故主治虛；白蒺藜性味苦辛溫，功偏瀉、散，清肝明目，散風(fēng)，下氣，活血，故主治實(shí)。二者不可混用。
主治鑒別
沙苑子主腎肝不足腰膝酸痛，目昏不明；白蒺藜主肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛目赤腫翳。
沙苑子養(yǎng)肝益腎、明目，故主肝腎虧虛所致的腰膝酸痛，目昏不明。如《吉林中草藥》治腎虛腰痛，使用沙苑子一兩。水煎，日服二次。若治目昏不明，常與菟絲子、枸杞子、甘菊花、熟地、當(dāng)歸等配用。
白蒺蔡清肝明目，散風(fēng)，活血，故主肝熱所致的目赤腫翳、頭痛等癥。如《銀海精微》明目菊花散(菊花、車前子、熟地黃、木賊、密蒙花、薄荷、連翹、白蒺蒙、防風(fēng)、荊芥穗、甘草、川芎各等分，水煎服)治目中發(fā)熱或赤痛，初起紅腫赤脈穿睛，漸漸生白翳膜。
2.沙苑子主腎虛失精，尿頻、遺尿；白蒺藜主胸痛咳逆。
沙苑子補(bǔ)腎固精，故主腎虛失精，尿頻、遺尿。如《醫(yī)方集解》金鎖固精丸治精滑不禁，即用本品配伍芡實(shí)、蓮須、龍骨、牡蠣、蓮子等藥。若治尿頻、遺尿，常與益智仁、烏藥等配用。
白蒺藜下氣、活血，故主氣滯絡(luò)阻胸痛、咳逆。如《方龍?zhí)都颐亍分涡乇裕踔袧q悶不通或作痛。即用刺蒺藜斤，帶刺炒，磨為細(xì)末、早、午、晚各服四錢，白湯調(diào)服。
若治療咳逆，常與當(dāng)歸、白芍、柴胡、云苓、旋復(fù)花、杏仁、百部等藥配伍。
3.沙苑子主腎虛尿血、白帶；白蒺藜主乳癰、癥瘕、癰疽瘰疬。
沙苑子補(bǔ)腎益肝，兼能固澀。適用于腎虛尿血、帶下。
若治尿血，則可配阿膠、熟地、續(xù)斷、當(dāng)歸、烏梅炭等。若治帶下，則可與桑嫖峭、菟絲子、白石脂、白茯苓、五味子等配伍。
白蒺藜下氣，行血，故用于血?dú)廑諟b疽癥裝、瘰疬等證。其治癰疽，可與赤芍、丹皮、地丁、公英等藥配伍；其治癥瘕，可與桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)等藥配伍；其治瘰疬，又可與僵蠶、夏枯草、玄參、牡蠣等藥配伍。
