很多疾病的早期都是靜悄悄地、毫無征兆地潛伏在那里，絲毫不引人注意。痛風正是其中的代表。高尿酸血癥在您的體內埋下罪惡的種子，它不動聲色地慢慢生根、發芽，或許有一天，一場劇烈的疼痛把您從睡夢中驚醒時，您會詫異地發現它早已長成參天大樹，而樹上早已結滿了“痛風之果”。為了避免由于疏忽導致的病情加重，甚至引發嚴重的并發癥，在日常生活中，定期體檢是十分必要的，自我保健意識的加強有助于早發現、早治療。
早期自我診斷的方法
早期進行自我診斷，當然要進行血尿酸濃度測定。對于人群進行大規模的血尿酸普查，可以及時發現高尿酸血癥，這對于早期發現和防治痛風具有十分重要的意義。
然而，許多人尚沒有定期、規律地進行體檢的意識，許多地區也不具備開展體檢的條件，更不要說大規模的血尿酸普查了。但是，具有以下高危因素的人，還是應該提高警惕，盡可能定期上醫院查個血尿酸的:
1‘老年人。60歲以上，無論性別和體型。
2‘肥胖。尤其是中年男性和絕經后女性。
3心血管疾病。諸如高血壓、動脈粥樣硬化、冠t}}病、腦血管疾病(如腦梗死、腦出血等)。
4.代謝性疾病。糖尿病(尤其是2型糖尿病)、高脂血癥等。
5.生活習慣差。如長期無肉不歡、喜食海鮮、酷愛飲酒的中老年人群。
6.有痛風家族史的人群。
7.曾發生過關節炎。尤其是單個關節炎的中老年人群。
8.腎結石。尤其是復發性腎結石和雙側腎結石的患者。
讀者朋友如果具有上述的任何一條，都要警惕痛風的可能性，盡早到醫院進行血尿酸的檢查，以便早期發現，把痛風扼殺在萌芽階段，切勿諱疾忌醫，等到痛風結出了它的“惡魔果實”，疾病就難以連根去除了。即便是您第一次檢查血尿酸的結果是正常的，也不能掉以輕心，輕易排除痛風和高尿酸血癥的可能性，仍需要至少每年復查一次。
痛風會找上我嗎?
完成一個小小的測試，在下列敘述中，如果符合自己，就打“√”
家族里有人患有痛風。
喜食內臟、魚、肉類、海鮮、濃湯火鍋等高漂吟的食物。
喜食肥肉、油炸、糖果等食品。
喜食花生、核桃等堅果。
嗜酒。
飲食不節，應酬頻繁。
三餐不定時定量。
體型肥胖。
長期使用解熱鎮痛藥、利尿藥、抗結核藥、哮喘用藥、腫瘤化療藥物。
已經檢查發現血壓、血糖、血脂升高，或已經確診高血壓、糖尿病和高血脂。
已經檢查發現腎功能有問題。
情緒容易波動，遇事不沉著，經常不安。
事務繁忙，經常操勞。
不愛喝水。
非常喜歡體育鍛煉，經常汗流俠背。
注:打“√”超過6項者，您可能已經催患痛風或高尿酸血癥，請盡快就醫診治。
打“√”達3一6項者，您具有患痛風的高危因素，需要定期檢查。
打“√”少于3項者，您的生活習慣比較好，請繼續保持。
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