肝臟是人體較為重要的器官，在人體內需要承擔多種重要任務，包括分泌、解毒、代謝、合成以及造血和免疫防御等多種功能，當肝臟出現問題，會嚴重影響人們的身體健康。當身體出現這些問題時，可能是肝臟發來的“求救信號”，我們一定要注意。
肝臟發出的“求救信號”
消化道癥狀：肝臟是人體內重要的消化器官，能夠分泌膽汁，當肝功能異常時，有些肝臟細胞就會失去活性，影響膽汁的正常分泌，導致消化和吸收功能下降，這時候就會出現食欲下降、惡心、腹脹等癥狀。
激素代謝的癥狀：肝臟具有代謝激素的功能，當肝臟不好時，會影響激素的代謝，出現肝掌和紅蜘蛛的現象。
出血癥狀：人體中大部分的凝血因子合成場所在肝臟內，一旦肝臟受損，就會減少凝血因子合成的數量，出現牙齦出血，皮膚出血和鼻出血的情況。
黃疸癥狀：肝功能異常時，會導致肝臟膽紅素代謝異常，使患者出現皮膚黃、黃眼，尿黃和其他癥狀，這是我們常說的黃疸癥狀。
預防肝臟有問題，這四件事常做
作息規律：長期熬夜會加重肝臟的負擔，容易導致肝功能異常，損害肝臟健康。想要肝臟健康，我們在生活中要作息規律，早睡早起。
飲食均衡：生活中我們要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質、膳食纖維、礦物質以及維生素等，忌暴飲暴食、酗酒、常吃油炸食物等不良飲食習慣。
心態平和：保持樂觀豁達的心態，乃護肝之首。所謂“火大傷肝”，“怒傷肝”，“肝火太旺”，其實都是在說情緒過度刺激會傷害肝。所以要學會調整情緒，保持心胸開闊，知足常樂，以使肝氣順達，氣血調暢，達到防病保健康之目的。
定期體檢：大多數肝臟疾病在早期的時候都不會有明顯的癥狀，導致發現的時候已經到了很嚴重的地步，因此，想要肝臟健康就要定期體檢。
⊙版權聲明：部分內容來源于網絡，如有侵權請及時聯系。
