日本德島縣
德島縣位于四國的東部，面朝瀨戶內海和紀伊水道·太平洋，西日本第二高峰“劍山”等就坐落在境內，山地面積占了8成。縣內擁有眾多像如吉野川這樣的清澈河流，是自然資源非常豐富的縣。正是受大自然的恩賜，德島自古就是繁榮之地，孕育出了獨特的文化和產業。
鳴門渦潮
德島縣鳴門市與兵庫縣淡路島之間，也就是瀨戶內海和“紀伊水道”海域交匯的鳴門海峽，漲潮與退潮間存在1.5米的落差，潮流時速可達15～20km。
因此，這里會發生眾多的渦潮，大的直徑有20米，是世界上罕見的大渦潮。
通過觀潮步行街俯瞰腳底下波濤洶涌的渦潮
觀看潮水旋流有多個角度，但從離海面45米的“大鳴門橋”上所設置的觀望步行街“渦之道”是一處值得推薦的觀潮點，或者乘坐觀潮船近距離觀察旋流的震撼力和驚險刺激也是不錯的選擇。
奧祖谷藤蔓橋
葛橋，德島縣的一道充滿了歷史況味和原始創意的人工吊橋，德島縣三好市西祖谷山村善德的葛橋特別有名。除了這里，福井縣今立郡池田町和三好市東祖谷菅生也有葛藤吊橋，成為德島縣吸引游客的一道風景。
西祖谷山村善德的葛藤吊橋長45米、寬2米，距離谷底14米，是日本三奇橋之一，也是國家級重要有形民俗文化遺產。
大正時代，曾經使用鐵索取代葛藤，為了振興當地旅游，1928年又恢復成葛藤吊橋，不過為了安全，中間部分使用了鋼絲，外面用葛藤包裹起來。
目前，每年約35萬人次的游客渡橋體驗。為防止老化出事故，每隔三年都要進行一次重新架設，耗費2周到1個月的時間。
現在，收購粗的葛藤越來越困難，當地便采用細的葛藤捻在一起。
2012年10月，德島縣葛藤吊橋入選全球最大最受歡迎的旅游社區、Tripadvisor評出的“世界徒步吊橋前10”。
祖谷溪小便小僧
以古時流傳的傳說中站在懸崖上小便的孩子為原型制造的雕像。崖高約200米，可盡覽溪谷和碧綠的祖谷川之姿。
大步危（おおぼけ）
大步危是一處位于德島縣三好市的溪谷，成因是一種被稱為“結晶片巖”的巖石經過水流沖刷侵蝕最終形成。
河流兩岸的裸露巖石如同矗立在那里的大理石雕刻。這里，春天的櫻花爛漫，秋天的紅葉似火，冬天的雪景如同綻放的瓊花。
這里的河流湍急，適合充滿挑戰刺激的劃艇和漂流。2014年3月18日，被評為日本國家級天然紀念物（自然保護區）。
千年珊瑚
沉睡在牟岐町大島海底的鐘形濱珊瑚高達9米，根部周圍寬31米，為世界最大的巨型珊瑚，如同一顆巨大圣誕樹聳立在海底。
據推算，珊瑚已經有約1000年的歷史，被當地親切地稱為“千年珊瑚”。
劍山
劍山海拔1955米，僅次于石錘山的西日本第2高山。
從登山口到登山道路的中間路程附近，游客可以乘坐纜車，在日本眾多名山中，這里算是比較容易攀登的山峰，一年四季來此爬山的游人絡繹不絕，好不熱鬧。
這里保留著原始林的樣子，游客來這里不僅可以觀賞到高山植物群四季呈現不同的姿態，還可以登山膜拜自古傳承至今的神山高山信仰，舉目遠眺周邊到處都是1800米高的群山。
從登山口乘坐纜車經由游覽道約1個小時到達山頂。晴天站在山頂上，太平洋、瀨戶內海、紀伊半島、岡山等地的美麗風景一覽無余。
【溫泉篇】
① 祖谷溫泉
從祖谷溪谷上面的“和之宿驛酒店祖谷溫泉”乘坐專用纜車，降落到約170米的谷底，就來到了河流旁邊的溫泉。
一邊浸泡在溫泉里，一邊聽著潺潺的流水聲和欣賞兩眼望去的美景該是何等美哉，單憑想象就很美。
祖谷川流水旁的浴槽中，注滿白色渾濁的溫泉水，沉浸于清新空氣和潺潺細流的懷抱中，令您盡享溫泉浴的舒適愜意！
具體地址：德島縣三好市池田町松尾松本367-2
溫泉主要療效：神經痛, 風濕病, 婦科病。
主要礦物質成分：硫磺泉
② 酒店葛藤吊橋（天空露天溫泉）
“祖谷葛藤吊橋”旁邊的“酒店葛藤吊橋”是“天空露天溫泉”有名的一道風景線。
乘坐專用纜車可以到達高出的露天溫泉。
一邊泡著溫泉一邊舉目遠眺，想想便是醉了。
有特設纜車載客人至170米下的祖谷溪底去享受自然溫泉露天浴池。
泡在淡白色帶有自然氣泡的溫泉里，靜靜的享受眼前的深谷風景，一定能一掃舟車勞頓的疲勞
③ 秘境之湯
位于西祖谷的“祖谷溪溫泉酒店秘境之湯”可以從露天溫泉或者大浴池的窗戶滿心體驗祖谷秘境一年四季的大自然景色。
此外，這里還有噴射淋浴（Jet Bath）、艾蒿泡澡、鹽桑拿浴等多種項目，讓游客全方位體驗到溫泉的樂趣。
【名勝古跡·建筑】
① 卯建街道
“卯建”，意為梁上短柱，建筑屋頂設置的小柱。由于具有防火的功能，又被稱為“避火墻”。
過去，要修建“卯建”的花費不菲，為了制作梁上短柱，從前為了需要大金額的建筑費，沒錢修建“卯建”，就會“一輩子翻不了身”。
德島縣美馬市的脅町過去是染料交易基地，修建了眾多帶有“卯建”房屋，不少房屋能完好保留至今，置身其中，往昔繁茂的交易景象彷佛就在昨天。
③ 四國八十八所
四國八十八所，傳說是1200年前的弘法大師(空海)為消除自身和人們的厄運，在四國所開設的八十八處寺院。
各處寺院被稱為“札所”（靈場）。位于德島縣的“札所”有，從第1號的靈山寺到第23號的藥王寺，以及第66號的云邊寺。
現在，這些地方已經不局限在宗教信仰，不少游客為了“尋找自我”特意前來巡禮，也有游客乘坐旅游大巴前來巡禮。
靈山寺（りょうぜんじ）是位在日本德島縣鳴門市的高野山真言宗寺院。
山號“竺和山”（じくわさん）。本尊釋迦如來、圣武天皇敕愿、開山（初代住持）為行基。四國八十八個所靈場之第一番札所。
日本有“厄年”之說，人們相信厄年是多災多難之年。
藥王寺以能消除厄年災難而著稱。
寺內有約300棵櫻樹，城山公園內有約1500棵，大多是染井吉野櫻。4月初為最佳賞花期，3月下旬至4月中旬期間將舉辦櫻花節。
地址：德島縣海部郡美波町奧河內寺前285-1
【美食風物】
① 甘薯·鳴門金時
“鳴門金時”系德島縣的甘薯品牌。由于德島縣氣候溫和，加上河流?吉野川帶來的優質沙土田地，適合種植出上等的甘薯。
德島甘薯個頭兒大粗壯，賣相好看，紅色外皮色澤鮮艷，口感綿軟，甜度怡口。德島甘薯富含維生素C和維生素B1，作為植物纖維豐富的食材風行全日本。
至于吃法，不僅可以做成烤白薯、天麩羅，還可以用作日本點心和西點的材料。
鳴門金時是最高檔的烤紅薯材料。
在沙土里栽培出來的紅薯“鳴門金時”，筋少、松軟如栗子，吃起來甘甜適口。
②鳴門鯛魚
鳴門鯛魚，生活在充滿了激流的德島縣鳴門海峽。
由于長期游弋在洶涌的潮水里，據說鯛魚的骨里存在一種“疙瘩”。因此，口感很脆，肉感緊實，魚肉的分量也恰到好處，深受食客的歡迎。
特別是春天產卵鯛魚，當地稱“櫻鯛”，肉質更加肥美，味道更加美味。
鯛魚的做法也是多種多樣。
既可以以刺身、鹽焗、鯛飯、清魚湯等日式做法端在客人面前，也能切成薄肉片淋上醬汁做成生魚片（Carpaccio）等西式菜肴。
③ 德島拉面
德島拉面的顯著特點是深褐色的豬骨醬湯、雞素燒風格的咸甜口豬排骨肉、再澆上生雞蛋。
德島縣味道很濃，很多德島縣人吃德島拉面的時候喜歡與米飯一塊兒吃。
此外，游客點德島拉面的時候，有些店還提供傳統黃白色的淡湯，深受食客歡迎。
1999年新開設的橫浜拉面博物館里，也有德島拉面店，德島拉面名氣越發大了。
【文化活動】
①阿波舞
阿波舞是德島縣的傳統文藝形式，是日本三大盂蘭盆會舞之一，距今已有400年以上的歷史。
為了前來觀看每年8月上演的阿波舞，大約有130萬人的海內外游客到訪德島。
舞蹈祭上演當天，從下午6點到10點半，約10萬名舞蹈演員不間斷地持續跳。觀眾不僅僅可以觀舞，也可以參入到舞蹈行列當中。
“阿波”是德島的前名，而“Odori”是舞蹈。阿波舞起源追溯至400多年。
阿波舞的起源并不十分清楚，可能由其他宗教形態的舞蹈轉變而來，較為普遍的說法是于1587年時，當時德島藩的藩主蜂須賀家政為慶祝德島城的建成，在城邑擺酒宴，對著城下說“為了慶祝城的完成，大家隨意的跳舞吧”。
②Machi★Asobi Festival
動畫片制作公司ufotable在德島縣德島市策劃的以動漫、游戲為主體的娛樂活動。
自2009年舉行第1屆以來，一直以德島市中心為舞臺，每年上演只有德島才有的“城市感”活動、以人氣動畫片為主題的新策劃等，拉近了與游客之間的距離，吸引著眾多擁躉前赴后繼般地到訪德島。
活動期間，大街上所到之處都會看到Cosplay（角色扮演）時裝秀、脫口秀等多樣太的文藝活動。
③阿波人形凈琉璃
人形凈琉璃是一種伴以玩偶戲劇、日本三弦的說唱戲劇（注：日語中的“人形系玩偶的意思”）。
阿波人形凈琉璃起源于早先農民們的大眾娛樂。為此，它的動作幅度大、曲調樸素，玩偶使用大型木偶，這也是德島人形凈琉璃的一大特點。
當地的人形凈琉璃在“阿波十郎兵衛屋敷”（一處具有歷史年代的宅邸）搭建的舞臺和各地神社院內所搭建的農村舞臺上上演。
