新泰市實驗中學 郭秀玲 2012年7月16日 10:01
讓學生學會在挫折中成長
現代的中學生很多都爭強好勝卻又經不起任何的挫折，一旦遇到挫折，往往會采取過激的行為，或意氣用事，或悲觀失望，甚至消極頹廢一蹶不振。因此，對中學生進行挫折教育，提高他們的抗挫折能力是非常必要的。那么，怎樣才能增強學生的抗挫折能力呢?
首先，教師要經常傾聽學生的心聲，以便準確掌握學生的個性心理，這樣才能觸摸學生的心靈，感受他們的內心世界；才能了解學生紛亂痛苦的情感；才能引導學生戰勝自己，快樂生活，健康成長。
其次，要引導學生正確認識挫折。幾乎每一個學生在學習和生活中都會遇到挫折，只是程度不同。我們要讓學生認識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現烏云，平靜的海面會突掀巨浪一樣。適度的挫折并不是壞事，兩千多年前孟夫子就說過：“天之將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能……”孟老夫子這一名言之所以千古傳誦，就是因為它揭示了人成長的規律——只有經受過大的挫折磨難的人才會大有作為。既然人生道路上沒辦法避免挫折，那么，作為中學生，就只能學會在挫折中成長，在心理上作好應對挫折的準備。
第三，培養學生的自信心。自信就是信任自己，就是對自身的發展充滿信心。自信是人心理健康的重要標志之一。如何培養學生的自信心呢？①信任每一位學生，學生會因教師的激勵而迸發出前進的力量。②給學生創設成功的機會。教師要善于發現學生身上的閃光點,一旦發現就要創造條件施以良性刺激,積極扶植。③適當鼓勵，及時評價。自信心的形成離不開對自己能力的評價，在教育過程中，教師對于學生的進步應當及時肯定和充分鼓勵，并經常地給學生良性心理暗示:比如“你有能力做好這件事”等。只有在挫折面前保持樂觀自信，才能適應現代生活和時代發展的需要。所以，教師必須高度重視對學生自信心的培養。
第四，教學生處理好人際關系。我所任教的班級有一名學生為人熱情，非常聰明，上課積極發言，可是每當他發言時學生們就鼓倒掌，他非常苦惱。我主動找他交流，幫他分析原因，告訴他要與同學處理好關系光憑熱情是不夠的，還要講求一定的策略與方法：①主動對人友好并表達善意。②與同學平等相處。③觀察大家的共同話題和興趣：每個人的個性不同，興趣也不同，但你要融入這個集體，就應該找到大家共同的話題并積極參與進去。通過引導，這名學生和同學的關系逐漸融洽起來。良好的人際關系能夠使學生心情更愉快，精神更振奮，身體更健康。
第五，要培養學生抗挫折能力。提高學生的綜合素質是現代社會的必然需要，而抗挫折能力在現代社會中的作用不可低估，從某種意義上講，抗挫折能力是現代人生存發展的基本素質。“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”。瑞士的父母讓孩子到別人家當保姆，美國的學生利用課余時間打工，日本人把城市的孩子送到農村鍛煉，有的還“花錢買罪受”……教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“讓孩子自己動手，親自參加實踐，吃點苦、受點累，不但可以探究知識奧秘，培養創造力，而且有利于堅強意志和吃苦耐勞精神的形成。”學生在學習和生活中，隨時隨地都可能遇到挫折，如考試發揮不好，同學之間產生誤會等。在這種情況下，教師要有意識地培養學生堅強的意志。如讓學生完成某些艱苦的項目，親身經歷挫折的考驗；鼓勵學生多參加一些以吃苦為核心的夏令營活動等。倡導學生要學做翱翔藍天的雄鷹而不做壘中鳥，要學做泰山頂上一棵松，而不做溫室的花朵。
總之，當今社會既充滿競爭與挑戰，同時也充滿機遇，為了使學生更好地適應并立足于現代社會，實現自己的理想和抱負，我們應引導學生通過學習與生活實踐，增強自我適應能力，磨練自己的意志，提高抗挫折能力，從而健康成長。
