中醫中藥是中華民族中的一座寶庫，茶療恰恰是這座寶庫里面一顆耀眼的明珠。
茶葉為什么會有藥效?其實，茶最早被人類發現并運用時既不是飲品，也不是禮品，而是治病的藥品。
李時珍在《本草綱目》上有記載:“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”
單味的茶葉及茶葉中加入適量的中藥成份;或不添加茶葉直接使用與茶配伍的復方茶方，通過沖泡茶飲的方式作為養生保健、防病療疾的一種治療方法，即稱為茶療。
高血糖人群，可以選擇神農金康青錢柳調節血糖;
脂肪肝人群，可以選擇七葉膽茶、再配上菊花、枸杞子，堅持喝下去可以達到清肝養肝的目的。
視物不清者:決明子
決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。
感冒咳嗽:鹽茶
茶葉3克、食鹽1克，用開水沖泡5分鐘后飲服，每日 4-6次。可消炎、化痰降水。適于感冒咳嗽、火眼牙痛癥。
肺結核患者:柿茶
茶葉3克、柿餅3個，冰糖5克，將柿餅加冰糖煮爛后沖茶飲服。可理氣化痰、益脾健胃，肺結核患者飲用最宜。
茶療降血壓高血壓患者不僅要堅持藥物治療，還應該喝喝茶:茶葉中含有能夠增強血管彈性的物質，降低血液膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量以及膽固醇與磷脂的比例，從而能夠達到預防和治療動脈硬化的目的。
高血壓病人喝茶，是可以對血壓起到降低作用的，今天就來介紹幾種茶療降血壓的方法:
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25-30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。
茶療的好方法:漱口
茶療最直接就是喝茶，而實際上，茶療有很多方法，最好的，可以用茶水漱口、茶水洗面、茶葉泡腳。
中老年朋友，除了喝茶，早上還可以嘗試茶水漱口，可以預防口腔疾病的同時，還能防止感冒。
千萬不要小看這感冒，春季來了，感冒會引起很多其他疾病、加重已有的小毛病哦!
▲ 紅樓夢中富貴人家都用茶水漱口，可見茶水漱口是我國的傳統。
茶療是古代中國中醫藥治病中的一枝獨秀，也是被現代人遺忘的寶物，建議大家重拾起來，推廣出去~讓所有中國人都知道更多茶療的好處!
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