【肉末燒茄子】
材料:茄子 一根,豬肉 400克,青椒 5個,小米辣 4個,小蔥 2根。
制作方法:
1.將茄子洗凈,上鍋蒸幾分鐘。(這茄子蒸軟就行了,因為還要回鍋,不用完全蒸熟)
2.將配料洗凈切好。豬肉剁成肉末。鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。舀入一大勺豆瓣醬,炒香,將肉末放入鍋里翻炒。
3.炒至肉末變色,散開。將茄子放入鍋里,翻炒。放入青椒翻炒。可以用鏟子將茄子壓扁,將茄子分成小塊。
4.最后放入蔥節(jié),放入少許鹽,雞精,翻勻,起鍋。撒上小米辣。超級美味的肉末茄子出鍋了,色鮮味美,鮮嫩多汁,超級下飯。
【醋溜白菜】
材料:白菜幫子 8片。豬肉 400克,豆粉適量,豆瓣醬一勺,細砂糖適量。醋適量。
制作方法:
1.將豬肉洗凈,切成細絲。放適量豆粉和水,將肉絲和均勻,抓捏幾下,使其更為細嫩。白菜洗凈,切細絲。
2..取一小碗,放入適量豆粉,清水,加入生抽,細砂糖,醋(醋比平時炒菜稍微量大一些),少許味精。
3.鍋里放適量植物油,燒至7成熱。將肉絲放入鍋里,翻炒。炒至肉絲變色。將肉絲推到鍋邊,放入一勺豆瓣醬在底油里炒香,再將肉絲混合。
4.將白菜倒入鍋里翻炒。炒至白菜變軟出水,將調好的水豆粉倒入鍋里,快速翻炒,可以試試味道,鹽味不夠,可以適當放入鹽,起鍋。
美味可口的醋溜白菜出鍋了,鮮嫩多汁,超級下飯。白菜幫和白菜葉都很脆,而且非常入味,一點也不像平時做的那般水水的,真是太好吃了!
小貼士:
1、白菜入鍋后后,始終要用旺火翻炒。
2、碗芡要事先勾兌好,那樣便于快捷的烹制。
3、芡汁的口味,要能吃出咸甜微酸微辣為最佳.
【酸菜炒牛肉】
材料:牛肉 400克,酸菜 2片,泡紅椒 2個,泡姜 一個,青椒 一把。
制作方法:
1.將牛肉洗凈,切成細絲,放入適量淀粉,加入少許清水,拌勻,抓捏幾下。將配菜洗凈,切好備用。
2.放入適量植物油,燒熱,放入幾粒花椒,炒香,將花椒鏟出,不用。將泡姜,泡紅椒放入鍋里炒香,放入青椒翻炒。放入牛肉翻炒,全程大火。
3.炒至牛肉絲變色,散開,將酸菜放入鍋里,翻炒。
4.炒勻即可起鍋!這道菜不用放雞精,因為就這樣已經(jīng)很鮮了。
牛肉細嫩爽滑,酸菜脆嫩爽口,青椒和小米辣的辣得讓你大汗淋漓,很是過癮,超級下飯。
就這菜,秒光3碗白米飯,完全沒問題。有這樣的菜,你能吃幾碗飯呢?呵呵
小貼士:
1.酸菜的分量不能太多,不然太酸了。
2.這道菜完全不用鹽,因為酸菜和泡菜鹽味都很重。青椒的加入即是增添辣味,也是平衡泡菜的咸味,泡菜分量多,青椒也得稍微多點,不然會太咸。
3.炒牛肉火候很重要,牛肉下鍋全程大火,翻炒要迅速。不能好久了,老了就綿了,嚼不動,不好吃.
【肉末燒豆腐皮】
材料;豆腐皮 4張,豬肉 400克,小米辣 2個,青椒 2個,豆瓣醬一大勺,辣椒紅油 3大勺,生姜半個,大蔥 一根。
制作方法;
1.豆腐皮切絲,放開水里煮2分鐘,取出濾干水份。
2.將豬肉剁成肉糜,青紅椒洗凈切細,姜蒜剁成末。
3取一小碗,放入適量豆粉,加入少許清水,調成水豆粉,備用。
4.鍋里放適量植物油,燒至7成熱。放入幾粒花椒,炒香,將花椒鏟出。將肉糜放入鍋里翻炒。炒至肉糜散開變色,將肉糜推到鍋邊,舀入一大勺豆瓣醬在底油里,將豆瓣醬炒香。
5.將肉糜和豆瓣醬翻炒均勻,放入少許醬油,少許鹽,將豆腐絲放入鍋里。加入少許清水,大火燒開轉小火,燒制2分鐘。
6.放入青紅椒。舀入3大勺辣椒紅油,一勺花椒油,翻勻,倒入水豆粉,翻勻起鍋。
撒上少許花椒面,就可以開動了,麻辣鮮香,色鮮味美,超級下飯。
小貼士;
1.豆腐皮先過一下水,可以去除豆腐皮那股味道。
2.紅油辣椒的分量,根據(jù)各家口味而定。怕吃辣的少放一點。
3.勾芡是為了讓豆腐皮更加入味。
【鹽菜苦瓜炒肉末】
材料:苦瓜 兩根,青椒 6個,干紅椒 5個,鹽菜 一小碗。
制作方法:
1.將蔬菜洗凈切好備用。不放油,將苦瓜放入鍋里中火慢煸,將苦瓜水汽煸干,鏟出。(這一步不能少,耐心的慢慢煸,能除去不少苦味)
2.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱,放入少許花椒,炒香,將花椒鏟出,放入肉糜翻炒。
3.炒至肉糜散開,變色,放入青椒和干紅椒翻炒。炒至青椒稍微變軟,放入煸好的苦瓜片,翻炒。
4.炒勻,倒入鹽菜翻炒。翻炒均勻,放入適量鹽,翻勻起鍋。
美味可口,堪稱飯掃光,沒有三碗比米飯對付,
1、苦瓜經(jīng)過焯水干煸后,其水分和苦味會降低很多,再經(jīng)過烹炒后會比較入味,吃起來也感覺不到苦澀了。
2、炒這道菜時不需要加水,只是用中火煸炒即可,這樣可把所有的味道都吸入到菜里,吃起來比較香。