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超級下飯的3道快手炒菜,營養豐富又好看,吃不膩很下飯

辣子香干 

主料

香干、紅尖椒、青蒜、五花肉、蠔油、老抽、蒜瓣、姜、高湯

做法

香干切片。五花肉 姜 蒜切片,紅椒切碎 ,青蒜斜切段。

鍋中放油加入五花肉翻炒至變色。加入蒜 姜翻炒。

加入紅椒翻炒。加入豆瓣醬翻炒出油。加入香干繼續翻炒。

加入少許高湯,蠔油 老抽 鹽 糖 雞精炒勻燒一分鐘。加入青蒜段生收汁即可

孜然火腿腸

主料

火腿腸青椒紅椒鹽蔥蒜黑芝麻孜然白芝麻

做法

火腿腸切片、青紅椒切塊、蒜切片、蔥切末

鍋里放油加入蔥蒜爆香,加入火腿腸、孜然翻炒

加入青紅椒、鹽翻炒,出鍋前撒入黑白芝麻

三色回鍋肉

主料

五花肉青椒洋蔥紅椒大蒜生抽豆瓣醬鹽花椒生姜

做法

將五花肉放入鍋中加入適量清水、花椒、生姜煮熟。將紅椒、青椒、洋蔥切塊,大蒜切片。

煮好的肉切薄片。熱鍋倒油燒至八成熱。放入五花肉煸炒至肉片微卷曲出油。

放入豆瓣醬翻炒出香味。放入洋蔥和蒜片翻炒30秒。

放入青椒和紅椒翻炒放入適量鹽倒入適量生抽炒勻即可

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