8月27日，央視足球評論員陶偉因心臟猝死過世。此前，包括張娜拉經紀人、25歲主持人郭夢秋及24歲網店女老板皆因心臟猝死離世。為何猝死總與心臟問題相關？哪些心臟疾病易誘發猝死？
猝死是指自然發生、出乎意料的突然死亡。世界衛生組織規定；發病后6小時內死亡者為猝死；多數學者主張定為1小時，各種心臟病都可導致猝死。
哪些心血管病會引發猝死？
引起猝死最常見的原因是冠心病。此外還有高血壓、心肌炎、心肌病、大動脈炎、主動脈夾層、先天性心臟病。
如何盡早發現心臟問題？
美國哈佛大學一項研究報告指出，只有25%的人在心臟病發作之前沒有任何征兆。絕大多數人在心臟疾病發生前都會出現一些早期“求救”信號。
1、胸痛壓迫
胸痛是心臟病發出的最早期信號。典型的心臟病發作時，患者胸口會有難受的擠壓感或者痛感，并持續2分鐘以上，就像“一頭大象踩在胸口”，胸口的疼痛有時可擴散到左肩或左臂。
值得注意的是，胸痛不一定就是心臟病。另外，冠心病發作的部位變化多樣，還可表現為牙痛、上腹痛及肩痛等，常常被漏診或誤診，它們與普通的疼痛最大的區別是體力活動時才出現，經過休息或含硝酸甘油數分鐘即可緩解。一般來說，有心臟病史的人只要出現15分鐘以上的胸部急性疼痛，就應前往醫院進行心電圖等相關檢查。
2、心悸胸悶
心里像揣個小兔子怦怦直跳，時常感到心慌、憋氣，這在醫學上稱為心悸、胸悶，是心臟疾病發生前的典型癥狀。
健康人心臟活動敏感性增加時，也可能會心悸，比如劇烈運動、高度緊張、勞累、情緒低落及興奮，以及飲酒、喝濃茶及咖啡之后。因此，發生心悸時首先要找一找是否存在以上因素。當這些因素解除時，心悸也會隨之消失。如果心悸發生頻繁，且沒有什么誘發因素，就要考慮心臟病或者其他器質性病變了。
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。胸悶癥狀比較明顯、持續時間長，可能是某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤的預警信號。
3、呼吸困難
呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要癥狀，是患者主觀上有氧氣不足或呼吸費力的感覺；客觀上表現為呼吸頻率、深度、和節律的改變。出現呼吸困難時患者十分危險，隨時有窒息而亡的可能，因此一定要及時搶救。
幾乎各種心臟病都有可能造成呼吸困難。不過，除了先天性心臟病，其他心臟病引起的呼吸困難基本都出現在心力衰竭時。心臟病引起的呼吸困難特點為：首先，這類呼吸困難都伴隨呼吸頻率加快，就是通常所說的“喘”。假如感覺呼吸困難，卻表現得很平靜，就基本可排除心臟病的原因。其次，呼吸困難會隨著體力活動的增加而加重，休息便可緩解，不會出現“呼吸困難很厲害，非得出去走走才能好”的情況。最后，呼吸困難在平躺時重，坐起來會好轉。如果出現上述特點的呼吸困難，應及時就診。當呼吸困難、胸口有壓迫感出現的同時，一些患者還會出現瀕死感。
4、水腫
水腫是體內液體過多，并在組織內聚集的狀態。大部分水腫在按壓時會出現凹陷，叫做可凹性水腫，即通常所說的浮腫；少數水腫在按壓的時候不會出現凹陷，叫做非可凹性水腫。
心臟病引起水腫主要有以下特點：1.可凹性，與肝腎疾病引起的水腫相比，按壓時感覺硬度更大一些；2.最先出現在下肢，一般是從雙足開始，逐漸向上發展；3.勞累或體力活動后加重，傍晚時明顯，晨起時減輕；4.對稱出現，同時伴發心臟病的其他表現。
5、紫紺
紫紺又稱發紺，是血液中還原血紅蛋白增多，導致皮膚黏膜呈青紫的現象。一般情況下，口唇、舌、鼻尖、頰部、耳垂和指(趾)末端出現的紫紺最為明顯。引起紫紺的疾病常常比較嚴重，一旦發現應該及時就診，請醫生幫助診斷原因。
此外，長期咳嗽也可能是心臟疾病的一個隱蔽信號，如果同時出現胸痛、胸悶等其他癥狀，要及時排查。
6、食欲不振
心力衰竭、肺心病都可能導致食欲不振，同時出現腹脹問題。平時生活中，如果出現明顯的食欲不振，不要掉以輕心，需要注意有沒有同時伴發其他不適，比如黃疸、水腫等，如果經過調整還不能改善，則需要就醫。對于有心功能不全的患者，如果突然出現明顯食欲下降，很可能是病情加重，也需要及時就醫。
7、手麻牙疼
牙疼、肩背疼、手麻這些癥狀也很有迷惑性，容易誤診為其他方面的疾病，要注意是不是同時伴有胸痛，并及時咨詢醫生。
8、疲勞頭暈
一些心臟病患者沒有十分明顯的癥狀，但會長期存在一些不適感覺。包括：容易疲勞，飽餐、寒冷、吸煙、看情節緊張的電影或電視時，感到不適，不能進行重體力勞動，感冒后輕微勞動也會感到疲乏，或走路稍快就覺氣急；經常頭暈眼花，有時會眼前發黑，有要跌倒的感覺；在公共場所中容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠等。這種情況下，要定期對心臟進行檢查，一旦發現心臟方面的問題，要及時治療，以免發生更大危險。
結語：心臟病會在‘過勞’時發病。事業、家庭的負擔較重，精神壓力大，再加上熬夜、長時間坐著，缺乏必要運動，長此以往容易誘發心臟猝死等疾病。預防猝死要做到：1、保持正常良好的生活習慣；2、心臟疾病早發現早治療；3、提防猝死誘因。 近幾年，我國“英年早逝”的悲劇大都發生在40～55歲年齡段的中年男人身上。英年早逝者91%是因為后天自身因素。以下九種死亡提醒中年男人要關注健康，不要太累了，要及時剎車。不要象小沈陽說的那樣：人死了，錢沒花了。
1.累死
學名叫“過勞死”。著名畫家陳逸飛去世，終年59歲，引發一片惋惜之聲。與中國人目前72歲的平均壽命相比，他走得太早了。陳逸飛一向以敬業著稱，據陳逸飛的好友透露，陳逸飛去世前除了忙于電影以外，他旗下的逸飛集團正忙著搬家，集團內部也正在進行人事大變動和改組，另外，陳逸飛的公司也在做上市的準備，這都讓他忙得夠嗆。
一項針對城市中年男性健康狀況調查顯示，有66%的人失眠、多夢、不易入睡；經常腰酸背痛者占到62%；一干活就喊累的占58%；爬樓時感到吃力或記憶力明顯減退的有57%；皮膚干燥、面色晦暗、脾氣暴躁、焦急者為48%。
2.猝死
學名叫心源性猝死。著名特形演員古月、著名相聲表演藝術家侯耀文皆因心臟病猝死。
3.抑郁癥自殺死
張國榮(香港歌星)死因：跳樓自殺身亡。他是患了嚴重的抑郁癥，受病情影響而死。抑郁癥是一種常見的精神疾病，它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。在抑郁癥患者的名單中，有很多歷史名人：亞伯拉罕林肯(美國第16任總統)、西奧多羅斯福(美國第32任總統)、文生梵高(荷蘭后期印象派畫家)、文斯頓邱吉爾(英國首相)、瑪麗蓮夢露(美國影星)。
4.癌癥病死
羅京、傅彪的病逝，再次讓癌癥成為健康焦點。
5.緊張而死
五十歲男人，上有八十歲老父老母，下有等著結婚生孫子的子女。每年北京都有出租車司機趴在方向盤上突然死亡。關鍵是欠老板五千元“份子錢”。每天睜開眼欠二百元。壞心情是癌魔“向導”。易患乳腺癌的小白鼠放入不同轉速的籠子，轉速越快，小白鼠越緊張，免疫系統功能越弱；轉速最快的小白鼠，它們的腫瘤長得最快，體積最大。在另一項實驗中，把有遺傳病癥體質的小白鼠分別放在不同環境中飼養，結果發現，在有壓力的環境中的小白鼠有92%長了腫瘤，而沒有壓力的小白鼠只有7%長了腫瘤。
6.不注意飲食而死
五十歲的工作狂，吃飯是一天中最不重要的事。最可以忘的是吃飯。大多數的癌癥都不是因一次或幾次偶然接觸致癌物質引起，而是由于長期的不良生活習慣，生活環境及不合理、不科學的飲食衛生習慣導致的，這其中飲食與癌癥的相關性更加顯著。
7.睡眠不足而死
五十歲的工作狂，有幾個十點休息的？一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時，少年幼兒增加1小時-3小時，老年人減少1小時-3小時，這是不同年齡段對睡眠量(時間)的要求。睡眠低于這個大概時間，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠對人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小時的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。而另有研究認為：睡眠不足對健康的危害是迅猛的，睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已經大大超過吸煙。
8.心跳過快忙死
快節奏的生活方式，緊張壓抑的心情，都會導致無故心動過速與高血壓。日本名古屋大學醫學部的一位學者發表自己的研究成果，揭示了心跳與壽命的關系。人類一生的心跳次數在安靜時為15億次，考慮到活動的因素，人類一生的心跳次數約為20-23億次。
在哺乳類動物中，不問具體的種類，他們心跳的次數大致都是一個定數。把心跳數與壽命的關系用算式表示為：壽命(分)=20-23億(次)/每分鐘的心跳數。心跳的次數與壽命是成反比例的。總之，一分鐘的心跳速度越快，壽命就越短。
9.過激娛樂或鍛煉而死亡
某單位組織旅游，半路上員工老王因身體不適，獨自離團回賓館休息，沒想到兩天后被服務員發現死在了賓館。老王的家人認為旅行社未盡到保證團員人身安全的承諾，和旅行社對簿公堂。還有爬山摔死的，游泳嗆死的，歌廳唱死的，找小姐累死的……
