工作太累，心臟受罪（健康新觀點）

心臟病風險增四成

　　發表在權威醫學雜志《心理醫學》3月刊上的一份新研究指出，工作筋疲力盡不光影響心理健康，更可能損害心臟。
　　以色列特拉維夫大學的研究人員在3年多時間里對8838名19—67歲之間的職業男女進行跟蹤研究，在綜合考慮年齡、是否吸煙、家族遺傳史等因素后，發現工作太勞累會將患心臟病的風險提高40%，而且工作勞累程度最高的人群患心臟病的風險會提高79%。此前，特拉維夫大學研究人員發現工作勞累跟糖尿病之間也存在聯系，這類人患上糖尿病的風險要比其他人高出84%。
　　研究人員指出，企業雇主應當認識到工作勞累給員工帶來的健康風險，采取措施減輕他們的工作壓力。當然，從員工本人角度來講，也要采取措施，避免工作中壓力過大對身體健康造成的損害。研究人員指出，最方便有效的辦法就是定期進行體育鍛煉。