國家心理咨詢師 吳劍
星期六按照習(xí)慣，仍然在“家庭好醫(yī)生網(wǎng)”的心理咨詢室做嘉賓主持人。
一個(gè)女性求助者提問，雖然她很孤獨(dú)，也很優(yōu)秀，心理感覺比較郁悶。分析問題以后發(fā)現(xiàn)，其感情交往不能滿足。但是，她目前又深陷情感漩渦，令人費(fèi)解。原來，她雖然有一個(gè)大家稱為男朋友的男人，喜歡交往，一起快樂，但是始終沒有愛的感覺。她現(xiàn)在使用分開的辦法，想去尋找愛的感覺，也是無濟(jì)于事。如何尋找愛的感覺，確實(shí)是現(xiàn)代人的煩惱。
首先還是分析，為什么現(xiàn)代人愛的感覺沒有了，或者下降了，象那些經(jīng)典小說描述的死去活來的愛情少之又少，這個(gè)現(xiàn)象確實(shí)值得關(guān)注。一是物質(zhì)蒙蔽，現(xiàn)代社會(huì)過分強(qiáng)調(diào)物質(zhì)生活，忽視精神生活，情感世界，結(jié)果感情摻雜著許多感情以為的因素，使許多單純的感情索然無味；二是時(shí)間錯(cuò)過，青少年是對感情最渴望，愛情也是最純潔的年齡，卻被父母禁止，被學(xué)習(xí)沖淡，關(guān)鍵時(shí)刻過了，需要就下降了；三是靈魂不純，因?yàn)槲覀兲幵谛畔⒈〞r(shí)代，各種各樣的問題情感故事充斥我們的視聽，浮躁的心態(tài)，難以使人們用心去體驗(yàn)感情或者愛情（愛情，畢竟是形而上的東西，是非理性的行為，是脫離物質(zhì)的存在，是對物質(zhì)利益的超越）；四是交往困難，戀愛關(guān)系也是人際關(guān)系，只是一個(gè)特殊的人際關(guān)系而已，現(xiàn)代人人際關(guān)系的問題比較嚴(yán)重，自然愛情關(guān)系建立就困難，那些獨(dú)生子女的下一代，自我中心，不會(huì)付出，沖突頻繁，摩擦不斷，建立健康的愛情關(guān)系的困難就增加了。
如何應(yīng)對那些找不到愛的感覺呢？一是先感情，后物質(zhì)。戀愛開始時(shí)，絕對不能把物質(zhì)利益放在第一位置，如外貌，文憑，金錢，房子等，在愛情產(chǎn)生以后，如果談婚論嫁，再考慮物質(zhì)問題；二是重精神，輕物質(zhì)。人需要精神生活，感情生活也是精神生活的一部分，愛情生活是感情生活的一部分，這是人的基本需要，特別是物質(zhì)滿足以后就成為重要需要，那就需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)精神環(huán)境，感情氛圍，不要被那些物質(zhì)利益沖淡感情，甚至使感情受到玷污，如果這樣很難找到愛情感覺。中國古代人在追求最高境界時(shí)，往往需要吃齋戒色，沐浴靜心，才能找到感覺，因?yàn)槟菚r(shí)的感覺直指靈魂部分；三是深交往，多體驗(yàn)。感情問題需要心去體會(huì)，絕對不是理性描述的，談戀愛首先就是需要談，人隨著了解增加，產(chǎn)生喜歡，隨著喜歡增加，產(chǎn)生愛情；四是勿模仿，求感覺。我們的感情生活往往受到媒體的影響，但是媒體的愛情模式是不現(xiàn)實(shí)的，如果把自己的愛情生活的標(biāo)準(zhǔn)都要求到極其浪漫，高度幸福，那是沒有的，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)是普通人，每個(gè)人的愛情模式不同，但是愛的感覺永遠(yuǎn)是沒有差別的；五是試分離，問心靈。往往我們生活中，太容易得到的東西，不珍惜，沒感覺，往往在得不到的時(shí)候，東西才是美麗，才能渴望。小別勝新婚就是這樣的道理，每天蔫蔫乎乎在一起，會(huì)興趣下降，欲望下降，保持一定的距離，可以產(chǎn)生美感，可以感到失落，可以感到一種渴望，那大約就是一種愛情了。
