下面把這個綜合療法告訴大家，希望有所幫助：
1、將一塊生姜剁碎后搗成泥狀，不用太稀，成糊狀即可，放在家里吃飯用的瓷碗里，再倒入適量的高度白酒，用打火機把白酒點著后，用筷子不斷攪動生姜泥，讓其均勻受熱，待其溫熱、不燙手時，把它熱敷在胳膊受涼的部位，用白紗布或者干凈毛巾裹上即可。
2、每天早上掄胳膊或者雙手過頭拉單桿、樹枝之類的，要保證雙臂盡量抬起，至少堅持十天-半月！
以上兩方適合大部分患者，老年人慎用！因為受年齡大等條件限制。同時使用效果相當好，如果真的治好了，快來給我報個喜吧！發表在空間里，把你的使用情況和大家分享下，如果還有更好的偏方或者物理療法，可以發表出來讓更多人受益，相信各位會受益匪淺！
