中醫(yī)稱腰椎盤突出癥引起的疼痛為“腰腿痛”或“腰痛連膝”，河南省中醫(yī)院骨病科副主任郭會卿說，對于椎盤突出癥，出了注意站姿、坐姿和加強鍛煉外，也可以在日常生活中自己配制一些藥酒來緩解癥狀，防止復發(fā)。
1、烏藤酒：生川芎35克，生草烏35克，生杜仲35克，當歸35克，五加皮35克，海風藤35克，烏梅2個，白酒1500克，冰糖100克，將前8味水煮兩小時，取藥液加入冰糖、紅糖，帶融化后加入白酒即成。功效：溫經(jīng)散寒，通絡止痛。適用于腰痛日久不愈者，療效高，收效快。
2、獨活參附酒：獨活35克，制附子35克，黨參20克，上藥研末，裝瓷瓶中，用500克酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常服飲。功效：散寒逐濕，溫中止痛。適用于腰腿疼痛，身體虛弱者（以上藥酒須在醫(yī)師指導下使用）
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