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@大寶貝：找教練+白色上衣是我，我看國球匯自學打球三年，這視頻是我自己認為打的比較好的球，想找馬教練看看，有哪些毛病？需要注意什么？

純自學，不容易！

右手橫板。視頻里兩人應該是在計分。我們要點評的是畫面右側，穿白色短袖衫的球友。

本人自述，是看國球匯自學三年打乒乓球。就憑這一條，真就得另眼相看。

這個視頻一共打了三分球，第一分，對方側身發(fā)短球，基本不轉，你反手攻得分；

第二分球，對方發(fā)球重復，你也就照方抓藥，再打一板反手攻，得分；

第三分球，你自己發(fā)球，半出臺側旋，對方輕推，你正反手連續(xù)進攻，得分。

實話說，對你這樣的愛好者，我還真不好往深里說。

主要是要保護你的積極性。不過，我想你這樣就像匯報一樣的發(fā)來了視頻，總不會就想聽我夸你幾句話吧。我跟著感覺走，說幾條看法，你斟酌：

1.你這個人打球有點感覺，乒乓球的球類感覺。你那兩板反手接發(fā)球搶攻意識很好，下手果斷，處理的比較干凈。其實我最欣賞你的是準備接發(fā)球的那個姿態(tài)，看上去真不像沒人教過的。

2.你有比較強烈的上手意識，盡管第三個球你的正反手技術在使用時出現了不穩(wěn)定，變形，但是你一直堅持進攻。精神可嘉。

提高建議

3.現在說幾句不足的地方。首先是握拍方式，你是那種握法很深的方式，特別是拇指探進去非常多，虎口壓過拍肩。

這樣子的握法，板形穩(wěn)定，但是有點兒太穩(wěn)定了，過了，所以你的正反手動作板頭都是上翹的。

就是說，不管是打正手還是打反手，你做動作都得翻動著球板打。這犯了打乒乓球的大忌，就是握拍發(fā)死，手腕手指不能靈活地配合使用。虎口貼住拍肩即可，別離開，但也不能攥得太緊，你就有點兒緊了。

這是個根本性的問題，怎么辦？我不能替你作決定，你要自己拿主意。

4.我不知道你平時都是怎么練球的。我的意見，最好物色幾個球友，稍微具備近臺擋撥能力的，打一打正反手的單線練習，把動作搞得稍微規(guī)范一些，讓自己的手慢慢放松一些。計劃很簡單，斜線單線，多一點回合，不能像記分那樣，一板過。雖然說以戰(zhàn)養(yǎng)練，你現在的能力，還是適當的多練為好。

5.我知道，業(yè)余球友找對手很難。就像視頻里的這一位，就通過這幾個球，我想他的技戰(zhàn)術能力比你就有不小的差距。你得尋找練習對手。

但我先聲明：并沒有看不起你這位朋友的意思，純粹是為了你技術能力的提高。否則傳出去，馬教練讓我跳槽，挑人練球。毀了我半輩子的人設！玩笑！

就是這樣。握拍，調整一下，還是就這么走下去。你得做個決定。今后練球，能不能想辦法多練一些最基本的技術，線路。

攻球，搓球，發(fā)球稍微規(guī)范一些。然后就是簡單的連接，發(fā)球搶攻，接發(fā)球搓后進攻，接發(fā)球直接進攻，當然，最好你也陪對方練一練，增強手感和防守能力。真想練一練，就得有點耐心。心急吃不了熱豆腐。慢點來，練的扎實點，以后會越打越有意思。

之所以和你講這些，是我覺得你自己還是想進步快一些的，否則就不用發(fā)視頻給我們了。繼續(xù)加油吧，純自學，不容易。

你也想問？……

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