本 期 導 讀
不同地域,感染毒株不同,不同體質人群,感染后表現癥狀和產生的情緒也不同,圖文方案僅供參考……
戰略上藐視敵人
—— 疫情之下,心理健康手冊
防疫放開后,身邊的「陽人」越來越多,這個時候,更要堅定自身能夠戰勝新冠病毒的信心,以積極的心態面對。同時減少使自己產生焦慮情緒的雜亂信息的攝入,讓自己的精氣神內收,固護身體。
戰術上重視敵人
—— 感染新冠病毒后
居家使用中醫藥干預指引
可以根據所屬地域和自身情況備藥應對,但不建議過量囤藥和不經辨證的濫用藥物。注重飲食、作息、運動等非藥物干預方式,提升自身正氣/免疫力。
?內容來源:國家中醫藥管理局官網 圖文首發于:中國中醫(satcm01)