你可以這樣做：例如，當下瞬息之間，你本能地深、長進氣，并同步擴胸與展背，隨著飽滿的氣息感舒緩而上，你的本能感知立刻凝深......于是......你的情感就立刻綻放出來了。
這簡直沒道理......“擴胸充氣”的身體動作，似乎立刻就讓你擴開胸懷，使得愛、喜悅、平和的情感立刻釋放出來。沒有愛，沒有喜歡，人就會憂傷、厭惡起來。面對親友時，還會生存羨慕、嫉妒等情感。我國古代的孔子說，“仁，為人。”意思是，愛才是人。例如，每天出門工作，你都做一個操作：擴胸沖氣，綻放情感。60天下來，也就習慣了。而情感和理智最基本區(qū)別是：情感導致行動，理智導致推論。看吧，每天思考不斷，知覺判斷的人，看上去很有理性，嘴巴嘟嘟嘟嘟，說的頭頭是道。實際上呢，事情卻總是躊躇不前，對自己定的計劃回首就是一巴掌，打臉：“計劃不算，思量欠佳。”試想，任何事、計劃，只要你的情感（愛、喜歡）十分強烈，那么一般地，都會立刻落實了。按照氣控實踐原理，一個人內(nèi)世界深處的信念、情感和欲望，是靈魂的三個最佳表征。例如，假設當下，你信念忽然就強烈的不行，它就會令你立刻：志堅意實，氣勢填充 ，心氣充沛，胸腹聯(lián)動，眼中有光，氣息節(jié)奏十分通暢而敏捷.......例如，你當下，情感綻放，擴胸展背，深長進氣，愛和喜歡的情感，把你全身包圍了，這會令你看什么都是喜歡，都是愛......看人人都順眼，就連映入眼簾的物品，你也感受其十分精妙......此時，愛的情感之魂就驅(qū)動了。例如，你當下，氣息鼓舞，節(jié)奏躍動，你的目標很明確，你的意志很堅決，你的精神很振奮......此時，立刻就把自己的高級欲望也振奮了起來。咦......只要充滿胸腹之氣，精妙地使得核心的力量和爆發(fā)立刻躍動起來你的氣息節(jié)奏時，人立刻就可以凝聚感知、發(fā)動意志，并驅(qū)動靈魂。瞧......你就是這么了不起，你幾乎能夠通過氣息節(jié)奏，完美掌控你的身體以及精神。首先，找到你的身體核心。雖然只有專業(yè)運動員，才訓練核心。但是，對氣控來說，找到你的核心力量與爆發(fā)，來進行氣息干預技巧訓練就夠了。干預你的心智和情感能力。（務必在現(xiàn)實事件、現(xiàn)實問題、未來目標三大場景發(fā)生時，采取瞬息干預訓練）通過特定的氣息節(jié)奏訓練，任何人，都可以很快找到自己的純粹感知本能。例如，一輛汽車飛過去，忽然嚇得你思維不及，感知釋放，察覺之力瞬間也數(shù)倍放大了。就連身體也發(fā)生了反應：背后發(fā)涼，額頭冒汗。...在特殊環(huán)境事件下，人的本能感知就瞬間顯現(xiàn)。再例如，當一個人經(jīng)歷重大事故時，有時會幾天，甚至幾個星期時間，陷入深深的情感當中，不斷在內(nèi)世界深處拷問自己的信念，此時人欲望不振作，意志沉淪，信念似乎要垮塌了。如，有人高考落榜后的那幾天。例如，失去親人的那幾天。為什么特殊環(huán)境事件，對人的本能感知會起到充分釋放的作用？原理很簡單，這些事件刺激足夠強烈，從而刺激了一個人感知本能的釋放和凝深。而一旦沒有環(huán)境事件刺激，人的感知會稀薄、會示弱，并和思維混合起來，導致不能純粹。五、強氣息感，特定的氣息節(jié)奏，均是你氣控的關(guān)鍵唯有在強氣息感干預的條件下，才能使你的感知本能，立刻重新凝聚，令其變得更加精湛起來。根據(jù)氣控多年的實踐，即使沒有環(huán)境刺激，僅僅通過氣息節(jié)奏的氣控訓練，也可以起到相同的作用。例如，只要核心收力，開始掌控你的氣息感，并使用你身體核心力量和爆發(fā)力，讓你的氣息節(jié)奏立刻躍動起來......于是，你的心智和情感能力立刻活躍起來。（需要極致訓練達成）而不論是你此時在思考，還是在行動。它的發(fā)生，就在瞬息之間（小于成年人呼吸的3秒）切記，強氣息感，特定的氣息節(jié)奏，均是你氣控的關(guān)鍵。同時你會發(fā)現(xiàn)，身體的節(jié)奏，決定了氣息節(jié)奏。而極致訓練的氣息節(jié)奏，可以使人立刻：身心相連，氣通心智。例如，充滿胸腹之氣，隨著氣息節(jié)奏一來，人就可以立刻：凝聚感知、發(fā)動意志，驅(qū)動靈魂。一般來說，只要訓練深長進氣，就能擴開胸懷，釋放情感。
這是因為，深吸進氣，使人立刻胸腹堅實，人的感知容易立刻匯聚起來，從而發(fā)生掌控。但一般日常環(huán)境下，人是不需要強氣息感，來增強心智和情感能力的。之所以通過氣息控制干預，來增強情感，目的是增強情感最主要成分：愛、喜悅以及平和的情感。只要瞬息之間，深長進氣，并沿著頭部直沖而上，人就立刻綻放情感，充滿喜悅的力量。這時，你看什么物品，看什么人，都會立刻充滿愛、與喜歡，亦或者平和。這除了立刻使你氣息通暢，身體舒暢（你松肩、展背），還有的關(guān)鍵是：你的情感釋放到那里，就會立刻形成新的意義認知，從而放大格局。作者：無限壞老師。喜歡本文，點贊、轉(zhuǎn)。非常喜歡請關(guān)注。
本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
