昨天上午，刷手機的時候隨便點開了自己好幾天都不看一眼的股票賬戶，跟以往不同的是，在去點開的瞬間，強烈的有一個感受：我有一只股票漲停了——我一共買了兩只股票。
然后呢，我就確實看到我的一只股票漲停了。
不過值得一提的是，到昨天下午收盤時，那只股票打開了漲停板，最后的漲幅大約是8%。
也就是說，我只有上午打開的那個時間點去看，才與我接收到的信號——漲停了——相符。
（昨天沒有截屏，今天截屏了這只股票昨天和今天的走勢）
我說這件事兒是想表達什么呢？
第一，我近期不太去看股票行情了，因為我釋放掉了對“損失”這件事兒的恐懼。無懼則放手，不太關注。
第二，心越是安靜，直覺越敏銳。那種感覺就好比水清水靜就自然可以映照出事物的本來面目，沒有雜音的干擾。
第三，我基本上是活在“存在”的狀態的，就是完全真實于當下身心的感受，不用頭腦去做事，而是跟隨感覺與直覺，放手讓上天或者說我的高我透過我去做。
第四，之所以可以完全放手，是來源于我深深地相信上天、宇宙或者說高我是全知全能并且充滿愛的。也就是說，我深深相信自己是被護佑著的。
第五，我意識到用頭腦做事，是出于小我的恐懼而去造作。這種活法又累又笨，阻礙了大自然神奇的力量去運作。一切小我的造作都只會擋路，把事情搞得一團糟。
我知道我的這些活法和想法跟絕大多數人的慣性思維模式不同。其實，我以前也是信奉“努力”才能得到自己想要的、愛拼才會贏、吃得苦中苦 方為人上人……
但是，一切都因為我做了一件事兒，而變得越來越不同。
那就是：情緒釋放。
咋說呢，這是我走投無路的時候自己摸索的一條路。不知道咋釋放的，可以在我公眾號、抖音、視頻號里找相關的內容看，當然，那本《唯有痛苦從不說話》寫的那是相當的詳細了。
簡單來說，就是真實完整不壓抑不控制地經歷當下的每一個身心感受。感受它，表達它。
然后呢，很神奇，就發生了深刻的靈魂改變。
我能清晰的感受到自己的能量場、頻率改變了。
心變得越來越安定。
人變得越來越真實。
最神奇的是，我發現自己越來越有智慧了。對事情的認知跟從前的自己越來越不相同。當然，跟絕大多數人的認知，也變得不太相同。
但是，我發現我的認知和對世界的感覺，居然與一些帶有神秘色彩的人物所說的越來越相似，以前完全讀不懂的東西變得越來越共鳴。
比如，佛陀說的一些話，一切唯心造之類的；
老子說的“道”的那些；
與神對話那本書的……
這么一說還都是跟很厲害的人共鳴的樣子～
不過這也就正是情緒釋放的神奇之處呀！
我從來也沒有想過自己一個平平無奇的女子怎么就跟那些話共鳴了呢……
這個過程中也有一些值得分享的領悟：
比如——
??領悟到每一個人都在用自己的情緒、信念、意識吸引來自己的命運；
??領悟到人根本就沒有任何必要證明自己、取悅別人，因為完全是你的信念、能量和頻率決定了你能吸引來什么……
而人最高的頻率狀態，我的感受是無念，也就是不把什么放到自己的頭腦中。但是，注意無念并不是沒有感受。沒有感受那是死人。而是全然的放松和放手。讓上天來運作一切。
然后，相信。
如果不相信，就釋放這個不相信的感受。
自從我意識到這些，我的人生就變得越來越順利和順暢——
我做飯，餃子的餡兒和皮會無需擔心的彼此多少正合適；
我開車，多擁擠的停車場永遠有車位……
對我的人生里遇到的一些我的頭腦不知道如何解決的事情，我就交給上天。
然后，我用心感受上天傳遞給我的感覺，跟著感覺走。
通常都會有極好的結果。但是如果結果暫時不明朗，我也會深深相信上天的安排一定是最好的，超越我的頭腦理解的好。
所以，我們根本無需努力證明自己的價值，根本無需取悅任何人，只需提升自己的頻率就可以吸引高頻的一切，而情緒釋放就可以提升一個人的頻率。我知道，說到這兒接下來就一定會有人開始問問題，比如：釋放情緒會不會陷入情緒沒完沒了？深入不下去怎么辦？真的有用嗎？感受不到自己的情緒怎么辦……
我的答案是：所有的問題都來自頭腦，都是逃避經歷自己當下的感受的方式。
所以，別問問題，去感受當下的自己。
每一個當下，你的身心都一定是有感覺的。因為只有死的東西才沒有感覺。
就去經歷那些感覺。
不分析，不講道理，不逃避……
保持真實。
我知道我說的這些是頭腦不太能理解的：放手不努力就能吸引來高頻率的一切？
可是我自己實踐的結果就是：是的。
隨著情緒釋放，小我被釋放掉了，恐懼一點點被釋放掉了，人就自然進入一個越來越高頻的狀態。然后一切就開始變得不同。最重要的是自己變得不同。
內在高頻的存在開始一點點接手了人生。
一切變得從容。
恰恰好。
然后我變得越來越放棄對生活的控制。
我只是相信一切都會被護佑。
最后想說：
1.要允許療愈、提頻這件事兒，超越你的頭腦，發生在你的認知之外；
2.一切快樂、愛、力量、安全、奇跡…都在我們之內，本自具足，不假外求；
3.當你真的開始提頻、療愈，你失去的不僅僅是你的創傷，而是整個兒的你自己；
4.當你療愈、提頻，關于什么是幸福這件事兒，你的標準一定會發生改變。
用小我和頭腦做事、活著多累多束縛多恐懼呀，怕死也怕活。
對自己當下的感覺，真實、真實、再真實，持續的真實，就會升華到另一個頻率，吸引來完全不同的人生。
如果還沒有吸引來不同的人生，那么就要對生命里的每一個痛苦負責，繼續保持真實，誠實于自己當下的感覺，釋放掉每一個被壓抑著的真實感受……直至終極的自由。
（前天上課的時候，在學員表達和哭泣的空檔，
給自己編了兩條久違的辮子。
我分享的不是我的頭腦、限制和緊張。
而是我即興的感覺、松弛與安定。）
～end～
