專家表示，任何疾病在其侵染身體之始，即可以通過身體不同部位和不同舉動所提供的人體信息及早發現，因此學會傾聽身體發出的聲音，及早發現疾病征兆，將病魔止于萌芽狀態，是忙碌的現代人必備的生活要求。
反復鼻出血腦出血前兆
隨著年齡的增加，高血壓的發病率也不斷增高，因此以高血壓為病因的鼻出血發病率也明顯增加。有研究表明：高血壓為病因的鼻出血占10%-25%。近年來純收縮期高血壓引起的鼻出血患者越來越多。反復鼻出血可能是腦出血的先兆，其原因是中老年人鼻腔內血管硬化，血管壁纖維組織增生，血管壁彈性降低，而脆性增加，當血壓升高而腦血管未破裂之前，鼻腔的某條血管會發生破裂而發生鼻出血。因此患有高血壓、動脈硬化的中老年人應提高警惕。
突然鼻出血中風前兆
很多人都把鼻出血看作是小毛病，認為與“中風”這樣的因腦出血或腦缺血引發的大問題沒有聯系，但近年的一份統計資料顯示，門診收治的急性鼻出血病人中，年齡在60歲以上的老人，很多都患有腦溢血。
鼻出血的原因主要有兩方面：一是局部原因，主要與鼻腔、鼻竇及鼻咽部病變有關，鼻腔毛細血管擴張，血管斷裂也可能引起鼻出血；另一重要原因是全身疾病的影響，常見的高血壓、動脈硬化等就可造成鼻腔內小動脈破裂而引起出血。
對老年人來講，雖然鼻腔黏膜干燥、打噴嚏、挖鼻等小動作容易使鼻腔部位的血管壓力增加或破裂而發生鼻出血，但這些誘因只是一個方面，高血壓、動脈硬化等全身性疾病更容易引發鼻出血，而這些因素正是導致腦中風的主要病因。此外，常打哈欠、無故腹瀉也都可能是老人中風的前兆
視力減退肝臟功能衰弱先兆
視力明顯下降、眼睛經常發花、眼角干澀、看不清東西，這可是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周，會有發脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，用眼不當會影響到肝臟。
眼瞼下垂小心重癥肌無力
剛到了30歲，怎么眼皮卻越來越厚重，還忽然有些下垂？這可不能只想到去美容院，它可能是許多疾病的早期癥狀。“重癥肌無力”這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內有明顯的波動性。比較嚴重的可能還有顱內動脈瘤。
燈光有彩圈可能是青光眼
如果在看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈，這預示著可能患上了閉角型青光眼。
閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期癥狀是出現虹視，就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。
瘢痕變化警惕患上皮膚癌
如果身上的慢性皮膚病，如燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩、慢性皮炎等，最近忽然發生了一些莫名其妙的變化，就要提高警惕。若經過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，這時應該警惕有皮膚癌的可能。如果皮膚上出現了一些硬硬的老是下不去的小腫塊，就必須到專科醫院檢查。
黑痣變大慎防惡性黑色素瘤
在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，通常是痣在近時期內迅速增大；痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點，或附近淋巴結腫大且伴有黑色。
腳腫可能是靜脈血管被堵塞
腳腫往往是由于靜脈栓塞而引起的，很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到生命安危。靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不暢，才會出現腳腫的癥狀。如果腳腫通過按摩不僅無法退下去，反而越來越嚴重的話，就要引起高度重視了。
手心出汗可能是慢性腎盂腎炎
手心出汗，可不是在說身體好，特別是年輕人。女性手心會發熱，還很有可能得了慢性腎盂腎炎。前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。
