在生活中，每個人對客觀世界（自然和社會）和主觀世界的影響都有不同的獨特反應。在對待他人的態度上，有的人總是溫柔有禮貌，有的人則粗魯暴躁。有慷慨大方的人，也有吝嗇小氣的人，而每個人都有幾十個性格特征。
科學家們說，這些特征可能有助于預測阿爾茨海默氏癥。據《紐約郵報》報道，這種疾病無法治愈，但弄清楚是什么增加了人們的風險可以幫助預防它。
什么是阿爾茨海默病？
阿爾茨海默病是一種導致記憶力減退、認知功能喪失，極大地影響患者生活和工作質量的疾病。然而，這不是正常的衰老，所以不要將老年癡呆癥與老年人常見的記憶喪失混淆。
阿爾茨海默病的一大謎團是它為什么主要襲擊老年人，科學家們正在研究大腦中與年齡相關的變化如何損害神經細胞并影響其他類型的腦細胞，從而導致這種現象。這些與年齡相關的變化包括大腦某些部位的萎縮、炎癥、血管損傷、自由基的產生和線粒體功能障礙。
哪些人易患此病？
患阿爾茨海默病的風險隨著年齡的增長而增加，從 65 歲左右開始。許多研究著眼于特定的生活環境、疾病或行為是否會增加或減少疾病的風險。雖然目前還沒有明確的答案，但很多研究表明，這些因素可能會促進疾病的發展：糖尿病；長時間的壓力、緊張和抑郁；高膽固醇;抽煙;較少的社交互動。
而且研究人員與心理健康專家一起研究了五種常見性格，以確定哪些類型的人更有可能患上阿爾茨海默病，這5個人格組是：
1、敬業：有責任心、細心、細致、有方向的人，他們有很好的控制力，而且很有條理。
2、舒適：尊重、富有同情心、值得信賴并避免沖突，他們很容易合作。
3、精致的精神障礙：情緒的不穩定，如焦慮和抑郁，他們很容易煩躁。
4、開放性：對體驗新鮮事物和對世界充滿好奇的開放性。他們很有創意，樂于談論抽象的想法。
5、外向：充滿活力且非常善于交際的人。他們說得很多，表現出各種各樣的情緒，而且總是充滿活力。
在國外的一項研究中，約有 3,000 名參與者完成了性格測試，一年后，該團隊拍攝了他們的大腦照片。
腦部掃描顯示大腦中蛋白質的積累與細胞死亡和記憶力喪失有關，tau 蛋白在腦細胞中產生神經叢，淀粉樣蛋白在細胞周圍產生斑塊。
發表在《生物精神病學》雜志上的研究結果表明，患有神經系統疾病的人比其他人有更高的蛋白質積累風險，而有責任心的人風險較小。
這項研究加強了性格類型、生活方式和阿爾茨海默病之間的聯系。癡呆癥可由遺傳和生活方式引起。性格開朗、開朗的人往往過著更健康的生活方式，少抽煙或吸毒，因此失憶的風險更小。消極的性格和行為也經常導致炎癥，這與阿爾茨海默病有關。
阿爾茨海默病是癡呆癥的主要原因，影響人們的思維和行為。沒有辦法逆轉疾病的進展，但早期發現和治療有助于提高生活質量。
如何預防阿爾茨海默病？
這種疾病的發生是由于大腦隨時間和年齡的老化過程。然而，疾病遲早會到來，嚴重程度或溫和程度取決于我們的生活方式和活動。因此，有很多方法可以預防早期疾病和控制危險的并發癥，例如：預防心血管疾病、定期鍛煉、避免頭部受傷、科學飲食等。
除此之外，還要按時入睡，保證充足睡眠，有助于預防早期和嚴重的阿爾茨海默病。因為在睡眠中，大腦會“清理”突觸，讓信息傳遞順暢，過濾掉不必要的記憶，清除β淀粉樣蛋白，不產生斑塊。
參考資料
《阿爾茲海默癥的原因有哪些？》醫學審查人MD, PhD, 2016 年 3 月11日
《人格特性的介紹》醫學審查人Deborah Weatherspoon, Ph.D., RN, CRNA 2021 年 10 月 11日在生活中，每個人對客觀世界（自然和社會）和主觀世界的影響都有不同的獨特反應。在對待他人的態度上，有的人總是溫柔有禮貌，有的人則粗魯暴躁。有慷慨大方的人，也有吝嗇小氣的人，而每個人都有幾十個性格特征。
科學家們說，這些特征可能有助于預測阿爾茨海默氏癥。據《紐約郵報》報道，這種疾病無法治愈，但弄清楚是什么增加了人們的風險可以幫助預防它。
什么是阿爾茨海默病？
阿爾茨海默病是一種導致記憶力減退、認知功能喪失，極大地影響患者生活和工作質量的疾病。然而，這不是正常的衰老，所以不要將老年癡呆癥與老年人常見的記憶喪失混淆。
阿爾茨海默病的一大謎團是它為什么主要襲擊老年人，科學家們正在研究大腦中與年齡相關的變化如何損害神經細胞并影響其他類型的腦細胞，從而導致這種現象。這些與年齡相關的變化包括大腦某些部位的萎縮、炎癥、血管損傷、自由基的產生和線粒體功能障礙。
哪些人易患此病？
患阿爾茨海默病的風險隨著年齡的增長而增加，從 65 歲左右開始。許多研究著眼于特定的生活環境、疾病或行為是否會增加或減少疾病的風險。雖然目前還沒有明確的答案，但很多研究表明，這些因素可能會促進疾病的發展：糖尿病；長時間的壓力、緊張和抑郁；高膽固醇;抽煙;較少的社交互動。
而且研究人員與心理健康專家一起研究了五種常見性格，以確定哪些類型的人更有可能患上阿爾茨海默病，這5個人格組是：
1、敬業：有責任心、細心、細致、有方向的人，他們有很好的控制力，而且很有條理。
2、舒適：尊重、富有同情心、值得信賴并避免沖突，他們很容易合作。
3、精致的精神障礙：情緒的不穩定，如焦慮和抑郁，他們很容易煩躁。
4、開放性：對體驗新鮮事物和對世界充滿好奇的開放性。他們很有創意，樂于談論抽象的想法。
5、外向：充滿活力且非常善于交際的人。他們說得很多，表現出各種各樣的情緒，而且總是充滿活力。
在國外的一項研究中，約有 3,000 名參與者完成了性格測試，一年后，該團隊拍攝了他們的大腦照片。
腦部掃描顯示大腦中蛋白質的積累與細胞死亡和記憶力喪失有關，tau 蛋白在腦細胞中產生神經叢，淀粉樣蛋白在細胞周圍產生斑塊。
發表在《生物精神病學》雜志上的研究結果表明，患有神經系統疾病的人比其他人有更高的蛋白質積累風險，而有責任心的人風險較小。
這項研究加強了性格類型、生活方式和阿爾茨海默病之間的聯系。癡呆癥可由遺傳和生活方式引起。性格開朗、開朗的人往往過著更健康的生活方式，少抽煙或吸毒，因此失憶的風險更小。消極的性格和行為也經常導致炎癥，這與阿爾茨海默病有關。
阿爾茨海默病是癡呆癥的主要原因，影響人們的思維和行為。沒有辦法逆轉疾病的進展，但早期發現和治療有助于提高生活質量。
如何預防阿爾茨海默病？
這種疾病的發生是由于大腦隨時間和年齡的老化過程。然而，疾病遲早會到來，嚴重程度或溫和程度取決于我們的生活方式和活動。因此，有很多方法可以預防早期疾病和控制危險的并發癥，例如：預防心血管疾病、定期鍛煉、避免頭部受傷、科學飲食等。
除此之外，還要按時入睡，保證充足睡眠，有助于預防早期和嚴重的阿爾茨海默病。因為在睡眠中，大腦會“清理”突觸，讓信息傳遞順暢，過濾掉不必要的記憶，清除β淀粉樣蛋白，不產生斑塊。
參考資料
《阿爾茲海默癥的原因有哪些？》醫學審查人MD, PhD, 2016 年 3 月11日
《人格特性的介紹》醫學審查人Deborah Weatherspoon, Ph.D., RN, CRNA 2021 年 10 月 11日
