劉阿姨今年58歲，雖然年齡不小了，但她總能和年輕人打成一片，經(jīng)常和一些小年輕在網(wǎng)上“開黑”打游戲。最近一段時(shí)間，劉阿姨在看電腦時(shí)，時(shí)不時(shí)會(huì)眼前發(fā)黑，上網(wǎng)一查說這是腦梗的征兆，這可把劉阿姨嚇得不輕，于是趕緊把銀行卡密碼、存折放在哪告訴老伴。
老伴知道此事后，趕緊帶著劉阿姨去了醫(yī)院檢查，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)劉阿姨的眼睛沒有問題，但頸動(dòng)脈狹窄很嚴(yán)重，導(dǎo)致腦部供血減少，讓視神經(jīng)無法得到充足的血液供給，最終誘發(fā)了眼前發(fā)黑的癥狀出現(xiàn)。得知自己真的有動(dòng)脈狹窄的問題，劉阿姨眼淚直流，感覺自己命不久矣。
醫(yī)生對(duì)此覺得很無奈，只能耐心勸解劉阿姨，頸動(dòng)脈狹窄雖然很危險(xiǎn)，但她這種情況只要積極進(jìn)行治療，并不是一定會(huì)演變成腦梗，劉阿姨這才放下了心。
腦供血不足，臨床上又稱為短暫性腦缺血，它是指短時(shí)間內(nèi)局部血流量減少導(dǎo)致的腦功能障礙，癥狀持續(xù)時(shí)間在幾分鐘到幾小時(shí)不等，一般不會(huì)超過24小時(shí)，癥狀便會(huì)消失，腦供血不足可以說是急性腦梗死的前兆。
多數(shù)的腦供血不足是由于各種致病因素導(dǎo)致的腦部血流量減少引起，如頸動(dòng)脈狹窄、高血壓、腦血管畸形、低血壓、冠心病以及高血脂等，都可能誘發(fā)腦供血不足。此外，長期吸煙、年齡過大、身體肥胖等因素，也可能引起腦供血不足發(fā)生。
北京東城中醫(yī)院主任醫(yī)師雷秀珍介紹，近年來越來越多人患有腦供血不足，尤其是中老年人群大約有三分之二的人患有腦供血不足。這主要是由于中老年人腦組織對(duì)于缺血的耐受性較低，且腦血管的自我調(diào)節(jié)能力也比較差，只要有輕微的供血變化，就容易影響到腦內(nèi)正常血流量，誘發(fā)腦供血不足發(fā)生。
長期腦供血不足，會(huì)導(dǎo)致腦梗塞、出血的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，還可能會(huì)逐漸演變成動(dòng)脈瘤、動(dòng)脈畸形破裂，甚至?xí)o生命健康帶來威脅。
生活中有不少人遇到過眼前突然一黑，完全看不到光，但幾秒或幾分鐘后視力又恢復(fù)正常的情況，這到底是怎么一回事？
醫(yī)學(xué)上把眼前發(fā)黑但沒有倒地的情況稱為黑矇，浙江省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師王云帆解釋，黑矇是局部血管缺血或腦供血不足的表現(xiàn)，可能會(huì)伴隨意識(shí)喪失、暈厥等情況。此外，一些疾病因素如心律失常、頸動(dòng)脈狹窄、小中風(fēng)、頸椎病、高血糖、癲癇和體位性低血壓等也會(huì)引起黑矇。
多數(shù)腦供血不足來臨前，身體會(huì)發(fā)出5個(gè)信號(hào)
大腦沒有充足的血液供給會(huì)影響到腦部感覺器、感覺神經(jīng)纖維，繼而會(huì)引起臉部、嘴唇以及舌頭出現(xiàn)僵硬、麻木的感覺，部分患者會(huì)表現(xiàn)為單側(cè)肢體麻木無力。
頭暈頭痛是腦供血不足較為常見的首發(fā)癥狀，可表現(xiàn)為突然眩暈、天旋地轉(zhuǎn)，看東西時(shí)會(huì)模糊或暫時(shí)性失明。
正常說話和吞咽等動(dòng)作都受到大腦運(yùn)動(dòng)神經(jīng)所支配，在發(fā)生腦供血不足時(shí)，會(huì)引起說話不清楚、吞咽困難的癥狀出現(xiàn)。
腦供血不足還會(huì)讓患者的睡眠質(zhì)量受到影響，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠中途容易醒來以及總睡不醒等。
長期腦供血不足會(huì)讓大腦處于缺血、缺氧的狀態(tài)下，容易讓大腦實(shí)質(zhì)發(fā)生彌漫型病變，表現(xiàn)為記憶力減退、容易忘事。
腦供血不足危害極大，容易誘發(fā)各種疾病，比如腦梗和老年癡呆，因此一定要引起足夠的重視。
目前，腦供血不足的治療方法主要有藥物治療和手術(shù)治療。不同的患者用藥的側(cè)重點(diǎn)也不同，非心源性患者一般會(huì)使用抗血小板藥物進(jìn)行治療、心源性患者則需要使用抗凝藥物，這些藥物可降低血栓生成的幾率，預(yù)防血管堵塞，但也有一定風(fēng)險(xiǎn)會(huì)導(dǎo)致出血；手術(shù)治療是通過外科手術(shù)來將患者堵塞的血管開通，包括有支架植入術(shù)、血管成形術(shù)以及血管內(nèi)膜切除術(shù)等。
日常生活中，該如何預(yù)防腦供血不足的發(fā)生？
1、治療慢性疾病
高血壓、高血糖、高血脂均是誘發(fā)卒中的危險(xiǎn)因素，對(duì)于確診三高的患者而言，一定要配合醫(yī)生積極控制病情，避免讓病程持續(xù)發(fā)展。此外，罹患心臟病的患者也要積極控制病情，如心房顫動(dòng)的患者沒有積極干預(yù)，容易導(dǎo)致血液流動(dòng)不規(guī)律，誘發(fā)血栓生成，容易導(dǎo)致血管堵塞。
2、健康的飲食習(xí)慣
飲食上要注意控制鹽、糖以及脂肪的攝入，同時(shí)注意戒煙限酒，保持多樣化的飲食模式，可適當(dāng)多吃粗糧、蔬果、蛋奶類食物、豆類，也可以適當(dāng)吃一些肉類。
3、平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)
建議每日進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于擴(kuò)張血管、降低血壓、促進(jìn)血液循環(huán)有一定好處。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
日常要注意保持情緒穩(wěn)定、早睡早起、避免身體過于勞累，讓身體狀態(tài)保持良好，對(duì)于預(yù)防心血管疾病有好處。
腦部供血不足對(duì)于健康而言威脅極大，日常要注意多觀察身體表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常后及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治。
參考資料：
[1]《突然出現(xiàn)記憶力減退？小心是患上了腦供血不足》.人民網(wǎng)-科普中國 2018-12-04
[2]《短暫性腦缺血發(fā)作 來自大腦的警報(bào)》.四川省科學(xué)城醫(yī)院 2023-06-17
[3]《“小中風(fēng)”警示大風(fēng)險(xiǎn)》. 慢病界 2023-03-03
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