暮色悄然降臨,時光安然無恙;人隨風煙,淡忘平凡的故事,有書和你雕刻了時光
今天繼續和大家分享羊皮卷 第十卷 喚起心中的巨人
第六章 主宰人生的五個因素
價值觀就是當我們說到什么東西有價值,表示它對我們有某種程度上的重要性。
比如你喜歡某樣東西,表示他在你心目中有一定的分量。而價值觀也就是你衡量這些事物的標準。
人生要過的快樂,就一定要按照自己最高的價值標準過日子。每當能符合自己的價值觀,內心就會充滿歡樂。
很多人在事業上擁有一番風光,然而內心卻空虛茫然。還有許多人為了追求那些光鮮的物質生活,痛苦的耗費心力。
現在的社會,每個人都喜歡去追求能使自己快樂的事。然而,只有那些使我們真正快樂的東西,才能稱其為應該追求的“實質價值。”
只有心靈得到實質價值,才會有成就感,才會讓你的人生更豐盛,收獲更多。
“實質價值”能激起我們“渴望去擁有”的情緒。你最想要的是哪些情緒?比如愛、健康、自由、成功、熱情、安全、冒險、舒適……
在我們每個人心中都有著不同的價值體系。請按照自己的意愿給上述情緒排名,每個人排列順序并不相同。
有的人選擇事業的時候會將自由放在第一位。有的人選擇安全或者健康。有的人更愿意嘗試冒險。
當你做任何決定時,這些情緒在我們心中的價值排列就會出現。并引導著我們人生的方向。
這些價值帶來不同的情緒反應,會給我們不同的人生感受。所以要追求那些讓我們振奮快樂的正面情緒。他們起著振奮人心作用的火花,能讓我們的心靈花園充滿陽光和溫馨。
日常生活中有正面積極的情緒,就有負面消極的情緒。我們都喜歡體驗那些能帶給我們快樂的情緒。
那些讓人們痛苦難過的情緒只會退避三舍。所以不僅要追求快樂,相對的也在避開痛苦。
究竟哪些情緒是人們一直想要避開的呢。根據統計:被拒絕、憤怒、挫折、孤獨、沮喪、失敗、被羞辱、不安。
請按照自己的意愿將這些情緒排列。列出自己最不想要的情緒。然后問他告訴了自己什么信息?
所有不良情緒的出現都是在要求你做出改變。
比如孤獨是你最想避開的情緒,那么你就得主動去結交朋友。讓他們喜歡你,愿意與你為伍,最后你便會發現周圍都是好朋友。
很多人都遇到價值觀的沖突,而這種沖突不是指自己和他人價值觀的沖突。而是自己的內心。
比如,我們經常看到很多人投入巨大的努力去追求成功,然而卻在最后關頭放棄努力。
因為內心里可能有兩個聲音在激烈的沖突,一個說:“往前沖。”可是另一個卻說:“前面只有苦頭等著你吃。”這種猶豫不決就反映了價值觀的沖突。
其內心的價值觀沖突,歸根到底還是因為自己沒有建立穩固的價值觀體系。所以隨著周遭環境的變化以及施加的壓力,就會變得沒有原則和定見。
首先,確定自己心中沖突的價值觀是什么?特別是什么消極價值觀阻礙了自己的前進。這樣就能清楚自己為何會有這種行為模式。
其次,要做出最后的選擇是退出還是繼續?
最主要是,你打算過什么樣的人生,然后才能確定追求這種人生所持有的價值。最后就全心全意的按照這些價值的標準生活。
價值觀是能塑造人生命運的力量,要把它當成禮物送給自己,而且要用心練習這些改變的方法。懂得了改變和利用自己的價值觀,就能改變自己的人生。