一、定義及表征
抑郁是一種消極的情緒體驗，它是遭受挫折、面對巨大壓力等之后的悲觀情緒反應(yīng)。
抑郁
而抑郁癥是一種以抑郁情緒為突出癥狀并伴有相應(yīng)的思維和行為異常、且持續(xù)時間較長（至少兩周以上）的心理疾病（或精神障礙）。
癥狀表現(xiàn)：
1.抑郁心境，晝重夜輕；
2.思維遲緩；
3.自我評價過低、厭世觀念及自殺行為。
4.意志活動減退、少語；
5.心悸、胸悶、食欲下降、體重減輕、入睡困難、早醒。
二、抑郁與抑郁癥的區(qū)分
抑郁是一種很常見的情緒，人人均會體驗。當(dāng)人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災(zāi)人禍等情況時，理所當(dāng)然會產(chǎn)生抑郁情緒。但是抑郁癥則不同，它是一種病理性或心理性的抑郁障礙，可能是生理性疾病或藥物的結(jié)果，也可能是抑郁情緒持續(xù)化和嚴(yán)重化的結(jié)果。
正常抑郁情緒與病理性抑郁癥怎樣區(qū)別呢?
1.正常人的抑郁情緒是基于一定的客觀事物，事出有因。而抑郁癥患者的抑郁情緒通常無緣無故地產(chǎn)生，缺乏客觀精神應(yīng)激的條件，或者雖有不良因素，但是“小題大做”。
4.抑郁癥會反復(fù)發(fā)作，每次發(fā)作的基本癥狀大致相似，有既往病史可以印證。
5.典型抑郁癥有生物節(jié)律性變化的特征，表現(xiàn)為晨重夜輕的變化規(guī)律。許多病人常說，每天清晨時心境特別惡劣，痛苦不堪，因而不少病人在此時常有自殺的念頭。至下午3～4時以后，患者的心境逐漸好轉(zhuǎn)，到了傍晚，似乎感到?jīng)]有毛病了，次晨又陷入病態(tài)的難熬時光。
6.抑郁癥的家族中常有精神病史或類似的情感障礙發(fā)作史。
7.有持續(xù)性頑固性失眠，多種心理行為同時受到阻滯抑制，生理功能低下，本能活動能力下降，體重、食欲和性欲下降，全身多處出現(xiàn)難以定位和定性的功能性不適，檢查又無異常，這些均是抑郁癥的常見征象。
心境障礙的診斷主要根據(jù)病史、臨床癥狀、病程、體格檢查和實驗室檢查，切不可把各種癥狀與自己對號入座，進行自我折磨。
三、抑郁癥的三種程度
1、輕度抑郁癥有三低：
（1）情緒低落 （2）思維低緩 （3）意志減低
2、中度抑郁癥有三無：
（1）無用、消極 （2）無助 （3）無望。
3、重度抑郁癥有三自：
（1）自責(zé) （2）自罪 （3）自殺。
