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關鍵詞：慢性咽炎 食療 本文為原創(chuàng)，轉載請點這里；投稿合作請點這里
作者 | 阮巖
廣東省中醫(yī)藥學會五官專業(yè)委員會副主任委員
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科教授
喉嚨癢、痰多，還老感覺有東西卡著，不舒服，尤其晚上和早起刷牙時特別明顯……這癥狀你不陌生吧？沒錯，這就是慢性咽炎的典型癥狀。
民間有這么一種說法：“急發(fā)一朝生死決，慢喉百帖斷根難。”
這句話的意思是，急性咽喉疾病的特點是來勢洶洶，一夜之間可以決定生死；慢性咽喉疾病雖然沒這么兇險，但要治愈它卻非常困難，多劑用藥尚難言把握。
慢性咽炎容易反復發(fā)作，尤其是勞累、受涼、進食辛辣等情況下。
在中醫(yī)看來，慢性咽炎屬于臟腑虧損所致。中醫(yī)把慢性咽炎分為陰虛內(nèi)熱和脾虛痰凝這兩個最常見的證型。
癥狀：咽干、咽痛、咽癢，咳嗽、少痰，喜喝水，大便干結，入睡困難，舌苔比較紅，脈搏較細。
癥狀：咽部感覺有異物、微痛，腹脹、反酸、胃口不好，大便較稀，舌苔顯得較淡胖，脈細弱。
功效：健脾利咽化痰
劑量：陳皮6克，法半夏12克，黨參30克，茯苓15克，甘草6克，貓爪草20克，玄參12克，蘇葉9克，佛手12克，枇杷葉12克，藏青果12克。
以上兩個藥方都比較常用，且無明顯毒副作用。病人若感覺癥狀與上述證型類似，不妨試一下。
操作時，將兩碗半水煎為大半碗水，連服7天。服藥后，如果咽干、異物感等癥狀有所減輕，就證明藥物有效。
功效： 利咽化痰
適合癥狀：痰多、咽部異物感明顯者
食材：貓爪草20克，南杏仁15克，豬瘦肉30克，加清水兩碗半，煎成一碗飲用。
功效：養(yǎng)陰清熱
適合癥狀： 咽干、大便干結
食材：沙參20克，麥冬20克，玉竹20克，生地20克（注意：平素大便爛者，可不用生地），加清水4碗，煎成兩碗，分數(shù)次當茶飲用。
功效：養(yǎng)陰、清熱、生津
適合癥狀：咽干、咽痛
食材：梨汁、馬蹄汁、青瓜汁、麥冬汁、白茅根汁各適量，頻頻飲服。
功效： 養(yǎng)陰、生津、利咽
適合癥狀： 咽干癥狀明顯，最適合夏天飲用
食材：青橄欖6個，酸梅15克，稍搗爛，加清水3碗，煎成兩碗，去渣再加少許白糖即可飲用。
功效： 利咽、化痰、止咳
適合癥狀：慢性咽炎伴咳嗽
食材：羅漢果10克，用開水沖泡，頻頻當茶飲用。
功效：養(yǎng)陰、利咽、和胃
適合癥狀：咽干，伴胃口不好的人
食材：麥冬30克，百合30克，蜜棗3個，米50克，煮成稀飯。（編輯：曾偉鳳）
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