血脂包括甘油三酯、膽固醇等脂質。 近年來，隨著生活水平的提高、生活方式的改變，血脂異常人數明顯升高，我國現有高血脂患者高達1.6億。
血脂“超標”，臉上會有這4種表現，若你一個不占，值得恭喜 表現一：眼瞼有黃色瘤 這是脂類代謝異常引起的。 血脂超標后，會在眼瞼處出現一種黃色或棕紅色的結節，輕微凸起，不痛不癢，被稱為黃色瘤。 它可能長在手背、手指關節、臀部、肘關節等處。
表現二：色斑增多、顏色加深 尤其是中老年人，要警惕。 血脂超標后，臉部的色斑會增多，且有大塊色斑顏色加深，若同時伴有記憶力下降，更要檢查一下血脂水平。 表現三：鼻梁處有“褶皺” 一般肥胖的人鼻梁更容易出現褶皺。 這是在兩眼間、鼻梁上出現的一道橫紋，隨著橫紋的加深，會逐漸變成一道皺紋，被稱為鼻褶心征。 這是血脂偏高引起的褶皺，一旦出現，要小心冠狀動脈粥樣硬化。
表現四：老年環 正常情況下，眼角膜是沒有血管供應營養的。 只是依靠血管之間的營養滲透，如果血脂超標，會使眼角膜周圍缺乏營養，從而出現圓形白色或淡黃色的環形斑，這就是老年環。 高血脂“禍根”找到了，醫生提醒：3種食物再吃，血液粘稠如粥 食物1、高膽固醇類 膽固醇是一把“雙刃劍”。 它可以維持生命的機能，是組成細胞膜的重要物質，如果沒有膽固醇，人體內的細胞將會凝固、解體。 但過量的膽固醇也會加速動脈粥樣硬化進程，增加心腦血管疾病的發生風險。 這類食物有豬腦、魷魚、動物內臟、魚籽等。 食物2、高脂肪類 脂肪也是人體必需的營養元素之一。 1g脂肪能為人體帶來9千卡的能量是蛋白質與碳水的2倍。 但是攝入的太多，會使血管內的脂類物質堆積，升高血液粘稠度，加速動脈粥樣硬化，形成血栓，使血管堵塞。 食物3、高鹽、高糖類 這是控制血糖、血壓的重要因素。 若是血糖、血壓超標，會產生毒副作用，使血管壁受損，增加脂類物質在血管壁的沉積，升高血脂，增加血管堵塞風險。 高血脂的“死對頭”找到了，燒開水撒一把，清除血管垃圾，血脂“乖乖”降 日常喝水時，往杯子里加一些藥食同源的養血管食材，黃花草油酸。
黃花草油酸不僅能抑制甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇合成，減少血栓形成，還能軟化血管，調節血脂、血壓，預防血管堵塞。
