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據國家衛生健康委公布的數據，目前中國腰椎病患者已突破2億人，發病率僅次于感冒，成年人腰椎病發病率為80%。值得注意的是，腰椎間盤突出開始折磨年輕人了。下面，我們一起來具體了解一下吧。

近年來，腰椎間盤突出癥已逐漸向“00后”擴散，誘因包括久坐久站、躺玩手機、坐姿臥姿站姿不正確等。臨床數據顯示，青少年腰椎間盤突出癥的高發年齡在16歲至19歲。

據悉，秋季是脊柱疾病，特別是腰椎間盤突出癥的高發期。除了去正規醫院就診，青少年還要改變不良的生活和工作學習方式。此外，晚間休息時，要盡量以側臥位為主。