這個方法是我85歲的學醫姥爺傳授的，他一直教導孩子要堅持喝！今天才發現，原來這就是張錫純的配方！對于許多媽媽們來說，養育孩子可能會遇到這種情況：孩子經常不愛吃飯，偏好吃冰淇淋或零食。然而，我們不應該掉以輕心，這可能是因為孩子的脾胃功能不佳。我想與您分享怎樣利用懷山藥干煮水的方法來改善孩子的狀況：
**方法一：懷山藥干與蘋果**
每次使用15-20克的懷山藥干和半個蘋果。將水燒開后，加入懷山藥干，然后加入800毫升水，小火煮25分鐘。趁熱飲用，不要喝涼的。您也可以加入少許白糖或冰糖來調味。
**方法二：懷山藥干與炒薏米**
將懷山藥干與炒過的薏米一同煮水。
**方法三：懷山藥干、黑豆與蘋果**
將懷山藥干、黑豆和蘋果一同煮水。
**方法四：懷山藥干與雪梨、百合**
秋后隔三差五給孩子喝，使用8片懷山藥干、雪梨片和3-5克百合煮水。這個方法能夠潤肺，孩子也會喜歡。
以上這些方法，您可以根據自己的情況選擇，一周喝個3-4天即可。孩子的健康，特別是脾胃健康，至關重要。因此，在解決孩子積食問題時，這些方法可能會很有幫助。
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