很多糖尿病患者擔(dān)心吃錯(cuò)了食物而導(dǎo)致病情加重，所以糖尿病患者了解一些不該吃的食物還是十分必要的。今天，就給您介紹12種糖尿病患者應(yīng)遠(yuǎn)離的食物。
臘肉
臘肉的脂肪含量很高，以飽和脂肪酸為主，對(duì)糖尿病患者的心血管極為不利。而且，臘肉是高鹽食品，糖尿病患者過多進(jìn)食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)糖尿病腎病或血脂異常。
餅干
大多數(shù)餅干都含有很多的油脂，糖分及添加劑。即使無糖餅干也添加了代糖，大量的油脂及添加劑。所以如果血糖控制不是特別的好，代餐最好不要采用餅干進(jìn)行。
糯米
糯米含有豐富的淀粉與維生素B，對(duì)于普通人來說，可以健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣。但是對(duì)于糖尿病患者來說，其所含糖分較多，升糖指數(shù)較高，不利于控制血糖。
可樂
可樂的熱量來源于精制糖，會(huì)造成血糖快速升高。另外，可樂中的碳酸、咖啡因均會(huì)造成“糖友”鈣流失，對(duì)糖尿病患者的骨骼造成嚴(yán)重傷害。
薯片
薯片是高熱量食品，除了含糖和脂肪外，其他營養(yǎng)成分匱乏。薯片多為高溫煎炸而成，含有大量雜環(huán)胺可損傷肝臟。
方便面
方便面大多數(shù)為油炸食品，其中的油脂大都加入了抗氧化劑，長期食用會(huì)破壞體內(nèi)酶系統(tǒng)，引起早衰。另外，其主要成分為淀粉、鹽，進(jìn)食后不利于糖尿病病情的控制。
魚子
魚子膽固醇含量極高，在糖尿病患者體內(nèi)促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為血糖，從而使血糖升高。所以，糖尿病患者盡量不要吃魚子。
果脯
果脯以水果為原料，經(jīng)糖制、鹽制等不同工藝加工而成，糖、鹽的含量均很高，經(jīng)常食用易引起血糖和血壓升高。
冰激凌
冰激凌含糖量高，糖尿病患者使用后易引起血糖升高。另外，很多冰激凌中加入了蛋黃和奶油，膽固醇和飽和脂肪酸含量很高，食用易引發(fā)糖尿病心血管并發(fā)癥。
爆米花
爆米花是很多人特別喜歡的休閑食品，但是爆米花主要是淀粉，會(huì)在體內(nèi)代謝成為糖分，所以不適合糖尿病患者食用。現(xiàn)在大多數(shù)爆米花都是油炸的，從這一點(diǎn)來說也不適合糖尿病患者食用。
紅棗
紅棗是一種能夠起到益氣補(bǔ)血效果的食物，但是棗含有大量的糖分，這對(duì)于糖類代謝紊亂的糖尿病患者來說是堅(jiān)決不可以食用的，含糖量67.8%。如果有低血糖的患者可以放幾顆在口袋以緩解低血糖的癥狀。
甘蔗
甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，這對(duì)于本來糖類代謝就已經(jīng)紊亂的糖尿病患者來說當(dāng)然是不建議食用的。
當(dāng)然還有一些需要禁忌的食物，比如各種糖類，甜飲料，蛋糕，精制面包，酒類，肥肉，動(dòng)物油，罐頭食品，番茄醬，沙拉醬，各種果醬，燒烤汁，精制肉包，街邊烙餅，藕粉，大多數(shù)的罐裝咖啡，果凍。這些都是大家所熟知的，我就在此不嘮叨了。
其實(shí)大多數(shù)的食物都是有選擇性的，主要看您怎么吃，吃多少。如果不會(huì)調(diào)整替換的話可以咨詢營養(yǎng)師或者不要隨便食用。
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