豬肚，是我們生活很常見的一種食物，豬肚里面含有豐富的蛋白質、維生素以及礦物質等營養物質，準媽媽適量吃豬肚不僅沒有壞處，其營養對胎寶寶健康發育有很大作用。
準媽媽可以吃豬肚嗎？
豬肚中主要富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、葉酸等元素，能為準媽媽提供豐富的營養，而且豬肚還是非常好的滋補品，所以適合準媽媽食用。
吃豬肚有哪些好處？
準媽媽吃豬肚還能促進胎兒的生長發育，因豬肚中含有鈣鐵鋅硒物質，對胎兒的生長發育有一定的促進作用，而且豬肚中含有的葉酸，還能預防胎兒先天畸形，而且豬肚味甘，本身就是一種養胃益氣的食物，如果準媽媽的胎氣不足，可以將豬肚煮爛熟后食用，對養胎有保護作用。
