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你知道嗎，亂吃東西是會給肝帶來傷害的，有些食物在進入人體后是比較難代謝掉的，時間長了就會堆積大量的毒素，導致肝臟受損。大圖模式下面來看看究竟是哪些食物會讓肝受傷的？1、高脂肪食物高脂肪高熱量的食物在攝入體內后，會促使肝臟分泌大量的膽汁去參與高脂肪食物的消化，如果經常食用高脂肪的食物，那么會加重肝的運行工作，直接影響到肝臟的健康。大圖模式2、霉變食物霉變食物含有一些對人體不利的物質，尤其是致癌物質居多，在食用進人體后，這些有害物質，肝臟無法完全解毒排毒會殘留在體內，直接影響到肝的健康。大圖模式3、燒烤食物燒烤是人們最喜愛的一種食物，周末聚會，晚上夜宵等等都有它的身影，但其實食物通過碳烤后會容易產生毒素，在進入身體后對身體的刺激比較大，容易增加肝臟排毒功能。大圖模式4、腌制食物腌制食物中含有亞硝酸鹽，這種物質進入人體后會增加肝臟排泄負擔，并且會刺激腸胃，導致腸胃功能下降。大圖模式5、含酒精食物酒精對肝來說是一種負擔，它在人體中會直接影響肝臟進行新陳代謝的速度，酒精長期攝入體內那會導致肝功能直接下降。大圖模式多吃以下6種食物對肝臟有益1、胡蘿卜胡蘿卜中的維生素A可以幫助肝臟排出身體的毒素，減少肝臟堆積的毒素，并且胡蘿卜中的纖維素還可以增加腸胃蠕動，通過排便的方式加速將毒素其排出體外。大圖模式2、葡萄葡萄中含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很高的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞功能的平衡，抵御或減少有害物質對它們的傷害。大圖模式3、仰甘蒲公草茶蒲公英具有清熱解毒、消炎、健胃、利尿的功能，搭配對肝臟有益的枸杞、決明子、菊苣、白茅根來煮成茶，飯后，睡前飲用，可以加速的對體內的毒素進行分解排毒，對肝臟起到保護的作用。大圖模式4、豬血豬血具有解毒的作用，食用它可以有益于加快肝臟的排毒功能，同時還能維持肝臟的機能，讓肝臟多一層自保的能力，降低受損的幾率。大圖模式5、雞蛋雞蛋中富含大量的蛋白質、卵磷脂，可以幫助修復人體的細胞，同時還能促進細胞再生，這對于修復肝臟組織起很大的作用。大圖模式6、南瓜南瓜中含的果膠可以中和清除體內的重金屬和部分農藥，同時，增強肝細胞的再生能力，提高排毒功能，消除致癌物質亞硝酸銨的突變作用，保護好肝的健康。