端午節(jié)放假了,哥嫂才有空來我家,由于不在一個(gè)城市,見面的機(jī)會(huì)也不多,所以我也很珍惜每一次見面的機(jī)會(huì),近距離談?wù)勑牧牧募依锏娜粘:荛_心。午飯我準(zhǔn)備了8菜1湯歡迎他們的到來,這幾道菜簡(jiǎn)單易做,營養(yǎng)美味,整個(gè)過程嫂子嘖嘖稱贊,說我做的飯菜好吃,看到他們吃得很開心,我也有一種滿滿的幸福感。
四葷
一、蒜蓉魚片
食材準(zhǔn)備:黑魚,大蒜,小米辣,生抽,蠔油,食鹽,白糖,香菜
制作過程:
1.黑魚表面的粘液用刀刮干凈,這樣做出來的魚肉才不會(huì)有腥味,再去除里面的內(nèi)臟,清洗干凈。
2.把魚肉片下來,這個(gè)菜只用魚片,剩下的魚骨剁成小段裝到另一個(gè)碗中。
3.水開魚片燙30秒撈出,控水放入盆中。
3.料汁:碗中放入多一些的蒜末、小米辣潑入熱油,加2勺生抽、1勺蠔油、半勺食鹽和白糖,再加一些香菜攪拌均勻。
4.把料汁倒在魚片上拌勻即可。
二、醬雞腿
食材準(zhǔn)備:小雞腿、小蔥?、生姜?、干辣椒?、料酒?、大蒜、冰糖?、八角?、桂皮?、香葉?、生抽?、老抽?、蠔油?
制作過程:
1.小雞腿洗凈表面劃兩刀,小蔥切蔥段和蔥花,生姜切末,蒜切末,干辣椒剪成段。
2.雞腿冷水下鍋,加入姜片、蔥段和少許料酒,水開后焯出里面的血水撈出來,沖洗一下,用廚房紙巾擦干水份。
3.鍋中倒入食用油,油熱后放入適量的冰糖,小火炒出糖色,放入雞腿翻炒全部裹上糖色,再放入蒜末、八角、桂皮、香葉、干辣椒炒香。
5.加入適量的生抽、老抽、蠔油調(diào)味,加入沒過雞腿的清水,蓋上鍋蓋大火燒開轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘至湯汁濃稠,收汁關(guān)火,盛入盤中,再撒上適量的小蔥花就可以了。
三、白灼蝦
食材準(zhǔn)備:大蝦、蔥、姜、蒜、料酒、白糖、蒸魚豉油
制作過程:
1.蝦清洗干凈,去掉蝦須蝦線。
2.大蒜切末,生姜切片,蔥切蔥花。
3.鍋中的水燒開冒小泡時(shí),加入姜片、料酒,倒入備好的蝦,水再次燒開后,轉(zhuǎn)小火慢煮5分鐘。
4.撈起控水?dāng)[入盤中。
5.取一個(gè)小碟子,放入蒜末、蔥花、蒸魚豉油、少量的白糖,攪拌均勻。
6.把味碟放入盤子中間即可。
四、蒜苔肉沫
食材準(zhǔn)備:豬肉、蒜苔、小米椒、蔥姜蒜、食用油、生抽、老抽、香醋、鹽、白糖、淀粉、
制作過程:
1.豬肉去皮切小丁,洗凈的蒜苔去除兩頭切小丁,蔥姜蒜切末,小米辣切圈。
2.調(diào)料汁:兩勺生抽、一勺蠔油、一勺老抽、少許鹽、白糖、一小勺淀粉、小半碗清水?dāng)噭騻溆谩?/p>
3.起鍋倒入食用油,加蔥姜蒜末爆香,倒入肉末炒至變色,淋入調(diào)好的料汁,煮至濃稠盛出。
4.另起鍋熱油倒入蒜苔翻炒一分鐘,倒入炒好的肉末,鍋邊淋一小勺香醋,加點(diǎn)小米辣一起翻炒幾下出鍋。
四素
五、澆汁豆腐
食材準(zhǔn)備:老豆腐、大蒜、小米辣、香菜生抽,蠔油,淀粉,白糖,食鹽
制作過程:
1.料汁:碗里放入兩勺生抽,半勺老抽,一勺蠔油,一勺淀粉,半勺白糖,半勺食鹽加入半小碗清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
2.老豆腐切大塊,油熱下入豆腐塊,煎至金黃盛出。
3.重新起鍋,熱油放蒜末爆香,放煎好的豆腐,倒入醬汁,翻炒幾下炒至濃稠后加小米辣、蔥花,翻炒兩下出鍋。
六、西葫蘆炒胡蘿卜
食材準(zhǔn)備:西葫蘆、胡蘿卜、木耳、雞蛋、生抽、蠔油、食鹽、白糖
制作過程:
1.西葫蘆洗凈切薄片,胡蘿卜去皮切成菱形片,木耳提前泡發(fā),去除根蒂撕成小朵,碗中打入三個(gè)雞蛋。
2.鍋中倒油,油熱倒入雞蛋,凝固后鏟成小塊,盛出備用。
3.鍋中倒油,油熱爆香蔥蒜,放入胡蘿卜和西葫蘆、木耳多翻炒幾下,再放入雞蛋,加兩勺生抽,一勺蠔油,半勺食鹽和半勺白糖調(diào)味,翻炒均勻使調(diào)料全部化開,最后淋入少許淀粉水,翻炒幾下出鍋裝盤。
七、涼拌萵筍
食材準(zhǔn)備:萵筍,小米辣,白芝麻,生抽,陳醋,蠔油,食鹽,白糖
制作過程:
1.萵筍去掉堅(jiān)硬的外皮擦成絲,加一小勺食鹽,腌制20分鐘。
2.調(diào)料汁:碗里面加入兩勺生抽,一勺陳醋,半勺蠔油,一小勺食鹽,一小勺白糖,一勺白芝麻和小米辣攪拌均勻。
3.把腌制好的萵筍清洗干凈,攥干水分放入一個(gè)碗中。
4.把調(diào)料汁倒在萵筍絲上,用手抓拌均勻。
八、菠菜拌金針菇
食材準(zhǔn)備:菠菜,金針菇,小米辣,白芝麻,生抽,蠔油,食鹽,陳醋,白糖
制作過程:
1.菠菜洗凈切長段,金針菇去除根部撕成小朵,鍋中水開放入金針菇和菠菜,焯水撈出控干水分。
2.調(diào)料汁:碗中放入蒜末、白芝麻、小米辣潑入熱油,加兩勺生抽,一勺蠔油,一勺陳醋,半勺食鹽,半勺白糖攪拌均勻。
3.把調(diào)料汁倒入金針菇和菠菜中,用手抓拌均勻即可。
一湯
絲瓜雞蛋湯
食材準(zhǔn)備:絲瓜,雞蛋,嫩豆腐,小蔥,食鹽、胡椒粉、食鹽、食用油
制作過程:
1.絲瓜去皮切滾刀塊,嫩豆腐切塊,三個(gè)雞蛋打散。
2.鍋中倒入食用油,倒入雞蛋,雞蛋液凝固后鏟成大塊,加入足量的清水,水開后加入絲瓜和豆腐,等絲瓜煮軟,加入食鹽、胡椒粉調(diào)味,出鍋前撒上小蔥花即可。
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