吃藥時(shí)，哪些東西要忌口？控血脂，怎么選食物？想降血壓，怎么做能實(shí)現(xiàn)？你的身體缺乏哪種維生素，哪些食物可以補(bǔ)？

今天就把這10張表，一次性全送給你！

1. 血脂食物表

2. 吃藥忌口清單

3. 降血壓攻略

4. 各年齡段血壓正常值

5.食物升糖指數(shù)表

6. 食物嘌呤含量一覽表

痛風(fēng)患者可以吃的食物

痛風(fēng)不能吃（盡量不要吃）的食物

痛風(fēng)患者可適當(dāng)吃一點(diǎn)的食物

7. 食物脂肪含量表

常見20種食物脂肪含量表

8. 不能空腹吃的食物

9. 一張表告訴你：身體缺什么維生素，怎么補(bǔ)

10. 一張表告訴你：哪些食物發(fā)芽營養(yǎng)加倍，哪些有毒！