倒帶 換帶 消磁
煉功心得體認之二 綠野山人明珠
王安平先生在《渾圓武學》中提出了“倒帶關”，這真是經驗之談。人生本來就“十之八九不如意”，加之人本生就具有將神意有意無意的集中到壞的地方的惡習慣。比如：你全身非常健康、強壯、舒坦，一旦手上刺上了一個微小的毛刺，你會一天到晚將念頭想到這個微小的地方，不拔出小刺，決不心安！生活上也如此：無論這段時間你過得怎樣幸福、美滿，一旦遇上一件很小的不順心的事，你會整天皺眉嘆氣，不解決此事，難以舒心！然而人生各種大小的災難、困難、不順心的事何其多也！本人僅前半生就遇到四次生死有關的大事。作為教師，上200多人的課（獨生子女、留守兒童占90%以上），學校、家庭、社會不順心的小事每天都有，不會自我處理、解脫，能活多久？！一旦煉功，陳舊的東西都出來了，有的念頭可使人沮喪、氣憤、煩惱，甚至難以自拔，有時感覺煉功就是難受、受罪！
在這個階段，遇上這些情況，我逐漸悟出了“換帶”的方法。比如：我常一人站在山上果林中煉功，十分寂寞，大腦里就產生：這樣寂寞的站著有什么意思；人這樣活著又有什么趣味；就出了功夫生活也太單枯了等等的念頭。壞的、消極的念頭出現后，我立即進行“換帶”：我所在的鎮上常見到三個六、七十歲的老人，一人腰直不起，彎到100度左右，看到他人就感到十分難受；一人被家人牽著走，不能自立；一人柱著拐杖，爪著手，拖著腳，半身不遂。他們每天都痛苦、拼命似地在街上艱難地行走、鍛煉，那受罪的樣子令人不忍。我這樣舒適、自然、健康的站著，又有什么不好呢？！煉功到一定層次，了卻病苦、寒暑不侵，健康幸福地活一生，何樂而不為呢？！這樣用好的念頭進行“換帶”，心中豁然開朗、光明一片，堅定了煉功的決心。在此基礎上堅持靜站下去，象水一樣，由濁至清，由動至靜，逐漸達到忘我、渾然狀態，我稱此為“消磁”。壞的、好的念頭都不產生，虛圓神光一團，處于“功煉我”的狀態。圓美、舒坦、堅定的心境，油然而生，靜站再也不是苦差事了，站樁幸福，幸福站樁，妙悟不斷產生，難于言表。
二〇〇九年二月十九日
