【組成】
麻黃半兩(6克)、杏仁10個(6克)、薏苡仁半兩(12克)、炙甘草一兩(3克)。
【用法】
古代用法： 上四味，剉麻豆大，每服四錢匕，水盞半，煮八分，去滓。溫服，有微汗，避風。
現代用法：水煎服。
【功效】
發汗解表，祛風除濕。
【主治】
風濕在表，濕郁化熱證，癥見一身盡疼，午后發熱加劇，脈浮數，舌苔薄膩。
【臨床運用】
臨床主要用于治療咳嗽、扁平疣及風濕熱等病癥。
【方解】
此方即為麻黃湯以薏苡仁易桂枝而成，變辛溫解表為辛平解表，且劑量上較麻黃湯原方為輕，故發汗力較弱，以有微汗出為宜。
主要適用于汗出當風，或久居潮濕之地所致風濕在表之證。
第一組：
麻黃疏風散邪，除濕溫經；
第二組：
杏仁宣降肺氣，通調水道，使水濕得以下輸；
第三組：
薏苡仁除濕祛風，兼能運脾化濕，使濕從前陰而去；
第四組：甘草和諸藥、建中州。
四藥合用有除風、祛濕、解表、通陽的作用。
【辨證要點】
一身盡疼、午后發熱加重、脈浮數
【加減】
若濕邪偏勝且從熱化，加防己、桑枝、忍冬藤；
風邪偏勝，加僵蠶、蟬蛻等。
【現代研究】
臨床報道亦見于治療急性腎小球腎炎、頭痛、哮喘、鼻竇炎、風濕性關節炎、銀屑病、黃褐斑、濕疹、皮膚瘙癢癥、嗜睡等病癥。
【方歌】
麻黃湯方除桂枝，發汗解表也不差，
再加薏仁祛濕熱，風濕發熱亦可祛。
【經典條文】
金匱要略2 痙濕暍
21、病者一身盡疼，發熱，日晡所劇者，名風濕。此病傷于汗出當風，或久傷取冷所致也?？膳c麻黃杏仁薏苡甘草湯。
療愈自己的一個方法：渺小化
渺小化的治療方式能夠很有效地幫助你的內心恢復平靜。
什么叫渺小化呢？
就是去到一個能夠令你感到自己很渺小的地方感受一下。
比如走到天橋上，趴在那兒看底下的車流，車來車往，嘩嘩嘩。那么多的車在馬路上跑來跑去，你會覺得這個城市好大、好多人，你只是這么多人當中的一個。
你的煩惱被分擔了，你就沒有那么多的苦惱了。
再比如看星空、看遼闊的大海，或者在飛機上看底下的車和人，你會覺得你的煩惱都沒有了。
渺小化，就是不要把自己的困難放大，不要讓你覺得自己是全世界最重要的人，不要讓你覺得你是全世界最無辜、最可憐的那個人。
你的受害者心態和災難化就會減少。
人為什么要讀一些歷史？
就是把你放在整個宏大的歷史當中，讓你明白，你這點事算什么。
