寶寶的第一口
輔食,家長(zhǎng)總是格外擔(dān)心,可是親愛的媽媽,你們知道么?寶寶長(zhǎng)大后是否挑食,和
輔食添加有很大關(guān)系哦!所以,千萬別錯(cuò)過寶寶的味覺敏感期。
小七說早教 第2期 總第2期 作者/小七 嘉賓/王本冶
現(xiàn)象描述
很多媽媽在后臺(tái)提問關(guān)于寶寶輔食添加的問題。比如,“果仁兒”媽媽提問“寶寶已經(jīng)滿四個(gè)月了,到底要不要加輔食呢?聽‘果仁兒奶奶’說,加輔食太晚,寶寶會(huì)一直
依戀母乳,不好好
吃飯。可是四五個(gè)月加輔食,又擔(dān)心寶寶不好消化,增加腸胃負(fù)擔(dān)。”真是可憐了當(dāng)媽的一片心。下面小七就媽媽們關(guān)心的問題,給大家講講輔食添加問題和大家可能不知道的味覺敏感期。
小七解讀
寶寶的第一口輔食添加,安排在4-6個(gè)月期間為宜。因?yàn)榇藭r(shí),寶寶進(jìn)入了學(xué)習(xí)咀嚼及味覺的敏感期,樂于接受不同味道的食物,并且對(duì)此時(shí)嘗過的味道,即使有一段時(shí)間不吃,再遇到,仍然會(huì)順利接受。研究表明,長(zhǎng)大后孩子是否挑食,和此時(shí)期段的喂養(yǎng)方式有直接的聯(lián)系。
小七家的寶寶第一次添加輔食,在4個(gè)半月。在初期,小七精心準(zhǔn)備了各種口味的米粉,6個(gè)月之后,逐漸添加了蔬菜、肉泥、蛋黃等。
各位寶媽要根據(jù)自家寶寶的實(shí)際發(fā)育情況,遵循循序漸進(jìn)的原則,做好輔食添加哦!
小七支招
嬰兒更愿意吃自己熟悉的味道,在寶寶度過最初的輔食適應(yīng)期后,家長(zhǎng)要盡可能的讓孩子接觸各種味道,添加盡可能多口味的米粉、水果和蔬菜等,這樣不僅能促進(jìn)味覺的發(fā)展,而且有助于良好進(jìn)食習(xí)慣的養(yǎng)成。
Tips:家長(zhǎng)不應(yīng)把表情作為判斷寶寶是否喜歡這種食物的唯一依據(jù),更應(yīng)該關(guān)注TA進(jìn)食的意愿,不斷讓孩子反復(fù)嘗試。比如孩子在接觸一些酸性食物時(shí),通過反復(fù)嘗試,增加孩子的接受度。當(dāng)然,一些容易引發(fā)過敏的食物,如:雞蛋、海鮮等,要謹(jǐn)慎添加。
嘉賓支招
伴隨著添加輔食,6-8個(gè)月的小寶寶也要迎接他們的第一顆
乳牙了。家長(zhǎng)也注意寶寶們的牙齒健康和口腔衛(wèi)生了。
家長(zhǎng)們可能已經(jīng)知道,最易附著食物殘?jiān)蛙浌傅氖窃谘例l(覆蓋著牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜組織)與牙表面接觸的邊界處,我們稱之為牙齦緣。刷這個(gè)部位時(shí)要順牙齦緣左右顫動(dòng)才行。
刷牙齒外側(cè)(唇頰面)和內(nèi)側(cè)(上腭和舌側(cè))時(shí),將牙刷頭置于牙面上,使牙刷與牙齒呈45度角,刷毛頭指向牙齦,輕輕顫動(dòng)后,轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷頭,上牙列從上往下刷,下牙列從下往上刷,每次僅刷2-3個(gè)牙的范圍,各部位重復(fù)10次左右。刷牙內(nèi)面(上前牙腭面和下前牙舌面)時(shí),可將牙刷頭豎起來順牙縫刷。最后將牙刷置于牙齒的咀嚼面上,以水平方向來回刷。刷這個(gè)面時(shí)可稍加些力,以便盡可能清除窩溝里的軟垢和食物殘?jiān)C看嗡⒀缿?yīng)不少于3分鐘,并且保證每個(gè)牙面都刷到。
五味嘗一嘗
1.準(zhǔn)備棒棒糖、檸檬、醬油、苦瓜汁和辣椒油各一份。
2.給寶寶分別看一看,聞一聞,并稍微嘗一點(diǎn),同時(shí)告訴TA“寶寶,這是甜的,對(duì)不對(duì)?”
3.多次重復(fù)游戲,讓寶寶充分嘗試。
小七早教關(guān)鍵詞:味覺敏感期
味覺敏感期是指孩子通過味道來認(rèn)識(shí)這個(gè)物質(zhì)世界,建構(gòu)自己的大腦,和心理世界。我們可能永遠(yuǎn)都無法知道這些味道究竟給幼兒的是什么樣的感覺和認(rèn)知。但有一點(diǎn)是肯定的,全世界的幼兒都是透過這個(gè)味覺認(rèn)知過程走向這個(gè)可觸摸的世界,他們是用味覺來打開這個(gè)世界的大門的,用味覺來和這個(gè)世界建立親密關(guān)系的。
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