新春佳節家人 、朋友相聚,那是雞鴨魚肉、山珍海味,美味佳肴吃到嗨!上盤清脆爽口的醋溜白菜,解油去膩,那就是極好的了。大白菜是秋冬季節最常見的蔬菜,它微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維,是非常好的健康蔬菜。所以百姓常說:魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。大白菜的葉子和幫子在不同的配菜中會有不同的效果,這里就和大家分享一道用白菜幫子制作的快手菜,簡單幾步就能端上餐桌的美味!所需食材:大白菜幫子300克、干紅辣椒、花椒數粒
輔助食材:玉米油1勺、鹽適量、醋1勺、糖適量
制作步驟:
1、大白菜去除葉子只留幫洗凈后切成片狀,放容器中加適量鹽腌制1小時左右。
2、干紅辣椒洗凈后切成小塊待用。
3、炒鍋內放1勺玉米油,花椒爆香后去除花椒粒。
4、腌制好白菜幫擠出水份,放入鍋內翻炒,再加入紅辣椒和醋、糖調味。
5、入味后就可起鍋裝盤,即可食用。
小貼士:
1、白菜去除葉子只留幫子,才能保持脆嫩的口感。
2、腌制的時間不要太長, 否則影響口感。