婦科問題是很多女性避之不及，但多多少少會遇到的，比如子宮肌瘤就是很常見的一種。女性朋友對于子宮肌瘤，有的人比較擔心，害怕瘤子會越長越大，最后惡變，也有的女性知道是良性的，沒有太在意。什么年齡段的女性比較容易中招？子宮里為什么會長肌瘤？長了肌瘤應該怎么辦？今天這篇文章醫(yī)生就跟大家好好講一講。
子宮肌瘤的多發(fā)人群
子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤，在20歲以下女生身上比較少見，多見于30-50歲左右的女性。
子宮肌瘤的病因尚不是非常明確，可能跟遺傳和女性體內(nèi)的激素水平有一定的關(guān)系。而激素水平受到多方面的影響，尤其跟女性日常飲食與心情有密切的聯(lián)系，如果平時總是喜歡吃下面這類食物，可能更容易中招，特別是更年期女性更需注意。
女性常吃什么，容易擾亂激素的正常分泌，增加子宮肌瘤幾率？
含有激素物質(zhì)的食物或保養(yǎng)品
53歲的王女士，到了更年期，在更年期期間，她知道要保養(yǎng)身體，延緩衰老。因為更年期到到來，使得體內(nèi)的雌激素水平快速下降，于是她買了不少保養(yǎng)品來吃，還自己去藥店買雌激素補充劑，覺得只要不斷雌激素就好了，最后卻檢查出子宮里長了67個大大小小的肌瘤。
殊不知，更年期女性體內(nèi)激素水平下降是正常的生理現(xiàn)象，雖然可以適當補充，但并不是補得越多越好，像王女士這樣，反而補過了頭，擾亂了體內(nèi)激素的正常水平，增加婦科出現(xiàn)問題的幾率。又吃保健品又亂補充雌激素補充劑，相當于在給肌瘤提營養(yǎng)以及良好的生長環(huán)境，自然容易中招了。
醫(yī)生在此提醒女性，到了更年期，忌諱亂吃！更不能把藥品當成食物吃，長期下去，可能身體早晚會出現(xiàn)問題。對于更年期女性，可以在飲食上進行調(diào)整，比如可常吃點大豆、豆腐、鵪鶉蛋、海帶等食物，這些食物堪稱“天然雌激素”，對于平衡激素、緩解更年期綜合征有一定的幫助。
除此之外，像辛辣、刺激性強、各種油炸食品，也建議女性少吃，經(jīng)常吃也容易影響到激素的正常，導致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)各種婦科問題。
更年期長了子宮肌瘤，該怎么辦？
對于不同的情況，干預措施不一樣，這需要根據(jù)子宮肌瘤的生長部位、體積大小等因素來分析。
如果長了肌瘤身體沒有癥狀：女性到了更年期，子宮和卵巢功能開始衰退，雌激素水平會逐漸下降，沒有不適癥狀，可以不急著治療，但是一定要定期復查，密切關(guān)注子宮肌瘤的生長情況。隨著時間的延長，肌瘤一般會慢慢變小的。
如果有癥狀，月經(jīng)量變多：這種情況就需要及時干預了，可以在醫(yī)生的指導下正確服用藥物，降低體內(nèi)雌激素水平。不過要提醒女性一句，服用哪種藥物、吃多少量、多長時間，不可自己隨意調(diào)整。
如果肌瘤生長比較迅速，或性質(zhì)發(fā)生變化：這種情況可能就需要考慮手術(shù)了，或者在上一種情況下，治療沒有效果時，也可以考慮了。
女性在更年期期間，要注意控制體重，調(diào)整飲食，少吃點高脂肪高熱量的食物，適當運動，在很大程度上是有利于預防子宮肌瘤的，對于緩解身體不適也有幫助。
對于已經(jīng)長了肌瘤的女性，則要密切關(guān)注身體是否出現(xiàn)異常表現(xiàn)，且日常飲食也需要調(diào)整，復查不能忘記。如果腹部經(jīng)常疼痛，身體出現(xiàn)異常出血，建議早點檢查一下婦科。
更年期雖然是正常的生理現(xiàn)象，但若能不注意調(diào)整，是可能會帶來一系列健康隱患的，這位53歲女士的經(jīng)歷，望能給大家敲響警鐘，早更年期期間，切記不要亂吃。
總之，子宮肌瘤跟不當飲食有一定的關(guān)系，更年期女性比較容易中招，平時務必要注意做好預防工作。如果已經(jīng)長了肌瘤，也不要過度擔心，只要定期復查，采用合適的方式干預，或就能控制住。
