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2020.02.25
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【#ted演講# :戒掉玻璃心,你才能成為一個真正厲害的人】我們在感冒發痛時會去看醫生。但為什么我們在經歷類似心理傷害時不去就醫呢?蓋·溫馳說我們此時大都獨自療傷。但這不是唯一出路。 他有力的論證了為何我們應該像對待身體一樣照料我們的情緒和心理健康。如果我們開始關注情緒上的保健, 了解如何走出失敗的陰影, 每個人的心理會更健康,一起來看看。
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