不要將時間浪費在其他人身上。——喬布斯
國外媒體對全球148位名人進(jìn)行一項調(diào)查，結(jié)果顯示，盡管大咖們成功的方式各不相同，但具備一個共性：專注于自己所擅長的領(lǐng)域。
我們常常認(rèn)為所謂專注力，就是對重要的事情說“YES”，恰恰相反，專注實際是對上百個好點子說“NO”。簡單比復(fù)雜更困難，因為你不得不在痛苦中取舍。
道理誰都懂，那怎樣才能提高專注力？
做一件事，80%的回報，產(chǎn)生于20%的部分；80%的問題，也都來自于20%的部分。就像一位業(yè)務(wù)員，他主要的訂單都是幾位重要客戶，而大多投訴也往往是那么幾個難纏的人。
將主要精力和時間，投入到某個核心環(huán)節(jié)，是高手做事的共同特點。
“80/20法則'還是治愈完美主義的良藥，因為當(dāng)你專注于某項工作時，就不會嘗試著面面俱到。
人的惰性是一個“無底洞”，我們常常被三個借口說服：
等我有時間。
等我有錢了。
等明天的。
因為這三句話，多少快樂和幸福擦肩而過，多少想法和靈感被擱置，多少機(jī)遇和商機(jī)被浪費，多少本應(yīng)屬于自己愛情送給別人，最后留下午夜夢回，深深的遺憾。
克服這個“無底洞”的辦法就是“零容忍”的態(tài)度，把你的最想做的事寫在紙上，記在心里，只要有時間就去大膽執(zhí)行，其他事情不要做甚至不要想，因為那都不重要。
（1）S“具體”：像減肥、賺錢、約啪，這些都是方向而非目標(biāo)，因為它們太過籠統(tǒng)，不能作為清晰的行為指導(dǎo)。
（2）M“可計量”：“先定個小目標(biāo)，賺一個億”，這就是可計量，讓我知道下一步應(yīng)該怎么做，先活他個1000年，然后向天再借500年。
（3）A+R“靠譜”：你所制定的目標(biāo)，一定是你想做并能在規(guī)定時間內(nèi)完達(dá)成的，對于賺一個億這樣的小目標(biāo)，王思聰就很容易做到，先問王建林要10個億，然后花9個億。
（4）T“時限”:就是截止日期，這個很容易理解，值得注意的是，你在做時間管理時，最好采用倒計時的方法。
將一個看起來望而生畏的大目標(biāo)，拆解為多個簡單易行的小目標(biāo)。
像地圖一樣，清楚你現(xiàn)在的位置，明確下一個目的地，并規(guī)劃好行程。
在拆分目標(biāo)前，一定要先進(jìn)行嘗試。人們往往重視：“行動前的計劃，而輕視計劃前的行動。”
頻繁修改目標(biāo)，會嚴(yán)重降低你的毅力。
首先要明確你要專注于哪個領(lǐng)域，選擇你擅長的，放棄你不擅長的。
勵志學(xué)的最大問題是：給你灌輸有毒的價值觀，讓你做不想做的事，成為不想成為的人。
讓王健林去拍《我不是潘金蓮》，讓馮小剛?cè)プ龅禺a(chǎn)一樣，越俎代庖，貽笑大方。
要避免“分析麻痹病”，你想得太多，做的太少；筆記寫的太多，題練的太少；科學(xué)專利太多，實際投產(chǎn)太少；男女博士太多，肯搬磚的太少……這些都是一種病態(tài)的逃避。
解決方法還是沿用80/20法則，把80%的時間精力用在行動上，并盡快試錯，找到正確的方向。
成功無捷徑，勇于嘗試，勇于堅持，勇于放棄。
保持桌面上只有常用物品；
零散瑣碎的事，放在一邊，集中完成；
一件事一次做好，如果不能，至少完成一個階段；
當(dāng)你想集中注意力時，創(chuàng)造儀式感，當(dāng)你想節(jié)約時間時，消除儀式感；
常見問題要建立處理流程（套路）；
當(dāng)你面對拖延時，先從最簡單的小目標(biāo)做起。
所有的“拖延癥”都是因為你不想做，下班打卡咋不見你拖延呢。——奇奇境界
