計算身高體重的標準值有一個簡便的公式就是身高減去105就是患者的標準體重。標準體重正負10％為正常，超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖，低于標準體重10%為偏瘦，低于20%以上為消瘦。
也可用體重指數BMI來計算，BMI=體重（千克）/身高（米）的平方，BMI正常范圍在18.5-24之間，當BMI<18.5為體重過輕，24-28為超重，超過28為肥胖。
這兩個公式都是適合于成年人的，對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。
出現超重或肥胖需要減重。超重、肥胖會導致高血壓、高血脂、糖尿病等代謝異常，也會增加發生心腦血管疾病的風險。
